Nosalty Logó

Amerikai fánk -sütőben sütve

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Amerikai fánk -sütőben sütve
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
  • 8% Fehérje
  • 72% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 584 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 72% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 2330 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 72% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 256 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 72% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    12.7 g

Zsír

  • Összesen
    6.2 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    92 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    600.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    33 mg
  • Kálcium
    170 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    228 mg
  • Nátrium
    147 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    117.6 g
  • Cukor
    60 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    27.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    39 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    22 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    80 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    135 micro
Összesen 584 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 72% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    50.7 g

Zsír

  • Összesen
    24.6 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    367 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2403.7 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    133 mg
  • Kálcium
    681 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    79 mg
  • Foszfor
    912 mg
  • Nátrium
    586 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    470.5 g
  • Cukor
    241 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    109.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    155 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    87 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    123 micro
  • Kolin:
    319 mg
  • Retinol - A vitamin:
    155 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    541 micro
Összesen 2330 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 72% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    5.6 g

Zsír

  • Összesen
    2.7 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    265.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    75 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    101 mg
  • Nátrium
    65 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    52 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    12.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    17 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    35 mg
  • Retinol - A vitamin:
    17 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    60 micro
Összesen 256 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Melegítsük elő a sütőt. Kevés vajjal kenjük ki a fánksütőformát.
  2. Egy tálba tegyük a lisztet, sütőport, sót, majd keverjük össze a többi hozzávalóval.
  3. Töltsük félig a formát, majd 10-15 percig süssük.
  4. A kész fánkokat bevonhatjuk csokimázzal, vagy akár meg is tölthetjük (lekvár, mogyorókrém).
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 12
  • 7 napos nézettség: 160
  • Össznézettség: 145674
  • Feltöltés dátuma: 2010. március 18.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Kaptam egy fánksütőformát, és ahhoz mellékelték ezt a receptet.

Hozzászólások

aranylányhaj

 ezt a süteményt elkészitettem az unokáimnak izlett ugyanis a közepét csokoládéval töltöttem meg.

Törölt felhasználó

Örülök,hogy ízlett :) ; a töltelékek és a bevonatok saját ízlés és fantázia szerint variálhatóak! Én pl. készítettem már úgy is,hogy a saját készítés? meggydzsemet összeturmixoltam és azt fecskendeztem a fánkba,tetejére csokimáz került! Fincsi volt! :)

Törölt felhasználó

Sziasztok! Szeretném megcsinálni de beszeretném tölteni pudinggal a közepét (nekem nincs ilyen fánkformám!) Mivel töltitek bele?Habzsákkal? Köszönöm el?re is a választ! És mégegy kérdés:Hanincs formám akkor h.süssem ki?Egyszer?en mondjuk habzsákból nyomok ki kis gombócokat a tepsibe? Köszönöm: agi

Törölt felhasználó

elkészítetem és baromi finom let :)

Törölt felhasználó

Örülök neki! :)

szibur

Szia! hol lehet kapni fánk süt? formát?

Törölt felhasználó

Es fank sutu nelkul lehet e es hogy? Nagyon erdekelne,mert gluten mentes liszttel probalnam. Koszi ha van ra otlet irjatok. Kosz:Edit

Törölt felhasználó

Sziasztok! Szeretném megcsinálni de beszeretném tölteni pudinggal a közepét (nekem nincs ilyen fánkformám!) Mivel töltitek bele?Habzsákkal? Köszönöm el?re is a választ! agi

Törölt felhasználó

Kedves Ági! Nem biztos, hogy a nyomózsákos dolog m?ködni fog, ugyanis ahhoz elég folyós a tészta. Betölteni fecskend?vel próbáld( ehhez van egy speciális nagy méret, de szerintem sima fecskend?vel is meg lehet próbálni! Szia: Julcsi

Törölt felhasználó

Kedves Edit! Muffin süt?t tudnék esetleg javasolni; a gluténmentes lisztet én még nem próbáltam! Üdv: Julcsi

Törölt felhasználó

Nekem is van ilyen süt?formám, de valahová elkevertem a receptet már régesrégen. Köszi, hogy feltetted, már nem is emlékeztem, hogy milyen egyszer?, gyors és finom. Üdv: Elif

Törölt felhasználó

Kedves Elif! Örülök, hogy jót tettem! :) Üdv: Julcsi

t.bernadette

Épp most faragtam rá a mellékelt recepttel:-(. De én vagyok a gyagya, hogy nem néztem meg rendesen. A joghurtos fánkot szerettem volna. Az egy dolog, hogy félrefordították, de teljesen rossz az egész. Kevés volt a folyékony anyag, és egy nagyon s?r? tészta lett. Emellett még szerencse, hogy nem tettem bele annyi sót, amit írtak. Nem tudták eldönteni, hogy édes vagy sós fánk legyen :-) . Utálom, mikor közben kell ezt azt hozzáadni, hogy jó legyen. Úgyhogy most jön a 2. kör a te recepteddel :-)

Zababi

  Hol lehet fánksüt?formát kapni? Nagyon ki szeretném próbálni ezt a receptet ugyanis a családom fánk-függ?.

Törölt felhasználó

Kedves Zababi és Szibur! Én a keresztlányomtól kaptam a formát, ? pedig-úgy tudom-valahonnan rendelte. Szerintem lehet, hogy 100ft-os boltban is lehet venni! Ha valahol találok, megírom! :) Üdv: Julcsi

szibur

Szia! Köszi a válasz. Szeretjük a fánkot csak a kellemetlen olajszag ne lenne! A recepted guszta és ki próbálnám. Üdv:szibur

Jégvirág

Szia! A napokban a Lidlben vásároltam (mini)fánk formát, és ezzel a recepttel próbáltam ki. Nagyon finom lett! Üdv.: Szilvi

Törölt felhasználó

Kedves Szilvi! Örülök, hogy ízlett! :) Üdv: Julcsi

Törölt felhasználó

Én muffin süt?formát használtam, de egyáltalán nem lett fánk-szer?:( Nekem valahogy hiányzott az éleszt?s íz...

Törölt felhasználó

Én fehér rozsliszttel készítettem el. Kicsit féltem, hiszen az egy sokkal nehezebb liszt. Picivel több tejet igényel, de sikerült. És még a formából is könnyedén kijött. Végre tudom használni az ilyen formámat. Fél adaggal teszteltem, így kb 8 db jön ki ha nagyobb formában készítjük el. Köszönöm nagyon jó recept!

Törölt felhasználó

emilee Ez az amerikai fánk receptje.. nem a magyar finomságé :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek