Otthon
A gyógyszer, aminek köszönhetően eltűnhet az elhízás jelensége
Hatalmas felfedezésre bukkantak a kutatók, melynek köszönhetően az elhízás jelensége is eltűnhet.
Nosaltyelhízás
Nyár van!
Kiderült, milyen hatással lehet az elhízás a mentális egészségre
A Bécsi Orvosi Egyetem legfrissebb kutatásából többek között arra derült fény, hogy milyen összefüggés található az elhízás és a pszichés zavarok között. A tanulmányból továbbá az is kiderült, hogy inkább a nőket vagy a férfiakat fenyegeti-e a felmerült veszély...
Nosalty
Gasztro
Ennyi lépést kell megtenni naponta a karcsúságért
Azt már eddig is tudtuk, hogy a séta rengeteget segíthet a fogyásban, de mégis hány lépést kell megtennünk ehhez naponta?
Nosalty
Mentes
Ezért leszel hamar éhes, miután gyorsételeket ettél
Senkinek nem jelent újdonságot, hogy a gyorskaják elhízáshoz vezetnek. Azonban ennek nem csupán a magas kalóriatartalom az oka. Ezek az ételek az éhségérzetünkre is negatívan hatnak.
Nosalty
Életmód
Kiderült, miért veszélyesebb, ha a férfiak híznak el
Az elhízás mindenki életére hatással van, de a férfiak körében komolyabb problémákat okozhat – egy új kutatás most megmutatja, miért.
Nosalty
Vásárlás
Ha nem eszel ebből eleget, könnyedén meghízhatsz
Kutatók rájöttek, milyen tápanyag hiánya okozhat elhízást. Talán nem is gondolnák, hogy egy ilyen alapvető dologról van szó.
Nosalty
Életmód
A késői evés tényleg nem túl egészséges, de 6 óra...
Ha túl későn eszed meg a vacsorádat, éhesebb lehetsz, kevesebb kalóriát égethetsz el napközben, és még a zsírszöveted is megváltozik.
Nosalty
Család
Egészséges és természetes édesítőszer válthatja le a cukrot
A tudomány egyre inkább afelé halad, hogy sem a cukor, sem a mesterséges édesítőszerek nem egészségesek – szerencsére vannak természetes alternatívák, most éppen a citromból sikerült egyet kinyerni.
Nosalty
Család
A legjobb zsírégető zöldség, melyet könnyű beszerezni
Fogyaszthatod magában, teheted turmixba, smoothie-ba, de salátákban is isteni. A legjobb pedig az, hogy segíti a fogyásodat is.
Nosalty
Család
Meglepő dolog derült ki az elhízásról egy új kutatásban
A tudósok az elhízás két különböző típusát azonosították, fiziológiai és molekuláris különbségekkel, amelyek egész életen át tartó következményekkel járhatnak az egészségre, a betegségekre és a gyógyszeres válaszreakciókra nézve.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
5 dolog, amivel számolj, ha minden nap eszel zabkását
A zabkása remek alapanyag, hiszen sokféleképpen elkészíthető, és nagyon olcsó. Nézzük, milyen pozitív hatásokat tapasztalhatsz, ha minden nap fogyasztasz ebből az élelmiszerből.
Nosalty
Életmód
Lassíts! Káros lehet az egészségedre, ha túl gyorsan eszel
Azt azért nagyjából tudjuk már, hogy a gyors evés súlygyarapodáshoz vezethet - de tudtad, hogy emellett megnő a cukorbetegség, a szívbetegség és a gyomorproblémák kialakulási esélye is?
Stuth-Nagy Niki
Életmód
Megmenthető edzéssel a rossz étrend?
Újabb kutatás bizonyítja: a testmozgás önmagában nem kompenzálja a rossz étrendet.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
Migréngyógyszer segíthet az elhízás kezelésében
Egy hónap leforgása alatt a triptán migréngyógyszerrel kezelt egerek kevesebbet ettek, és többet fogytak, mint azok az egerek, akik nem kaptak a szerből.
Stuth-Nagy NikiCímlapról ajánljuk
Életmód
Ez lesz az új kedvenc spárgás gyorsrecepted: leves tésztába csavartuk
Végy egy csomag leveles tésztát, csavard ki, töltsd meg spárgával, pesztóval, minden jóval, csavard fel, szórd meg sok sajttal, és süsd meg! Gyors spárgás tekert nasi, ami akár maradékmentőként is működik, recept alant:
Nosalty
Család
Rég nem volt olyan olcsó a tojás, mint most
A tavalyi árhoz képest jóval olcsóbban lehet most tojást venni, de a csirkehús szerelmeseinek is jó hírrel szolgálhatunk.
Nosalty
Életmód
8 gyömbéres keksz, mely tökéletes kávé mellé
Bizony, a gyömbéres keksz nemcsak karácsonykor és télen esik jól, hanem a kicsit borongósabb tavaszi napokon is.
NosaltyTovábbi cikkek
Család
Jelek, melyek arra utalnak, nem működik jól a bélrendszered
A bélrendszer a szakértők szerint az "új agy", így érdemes rá kiemelten figyelni, hiszen az immunrendszerünk mellett gyakorlatilag mindenre hatással van, nem csak emésztésünkre.
Család
Mit főzzek ma? Portobello gombaleves, temesvári tokány és áfonyás muffin...
Szuperfincsi menüsor, melyben a gomba, a zöldbab, a sertéshús és az áfonya a főszereplő.
Család
3 halfajta, amelyik egészségesebb és olcsóbb a lazacnál
A lazac igazi szuperélelmiszernek számít, azonban nem ez az egyetlen halfajta, amelyik tele van hasznos tápanyagokkal.
