Azt már eddig is tudtuk, hogy a séta rengeteget segíthet a fogyásban, de mégis hány lépést kell megtennünk ehhez naponta?
Nosalty
Hidratálni nagyon fontos, a szervezetünk nem tudna víz nélkül működni. De a dehidratáltság még akkor is jelentkezhet, ha valaki megissza a kötelező 2-3 liter vizet naponta.
Kremmer Magdi
Se nem állat, se nem növény és a tudomány még ma sem érti őket teljesen. A gombák változatos, sokszínű élőlények, amiket a konyhában is előszeretettel használunk és nemcsak finomak, de egészségesek is!
Kremmer Magdi
Egy bikinimárka kedvéért tette mindezt.
Nosalty
A különleges „koktél" több problémát is okozhat a szakértők szerint.
Nosalty
Itt a tavasz, végre süt a nap, csicseregnek a madarak és minden virágba borul. Amilyen nagy öröm a szürke tél után végre zöld mezőket és virágzó fákat látni, épp olyan nagy bosszúsággal is jár sokaknak, mivel a virágzás a pollennek megjelenésével is jár, ami egyet jelent azzal: indul az allergiaszezon!
Kremmer Magdi
Kétségtelen, hogy a papírtörlőt számos céllal felhasználhatjuk a konyhában: ehhez nyúlunk, amikor kiömlik valami, amikor olajban sült finomságokat teszünk tányérra, vagy amikor csak gyorsan ki akarunk törölni egy serpenyőt. De ennél többet is tud is ez az alapvető használati tárgy!
Szabó Anna
Biztos, hogy mindent kitakarítottál? Most kiderül!
Szabó Anna
A 100 évet megélt dr. Howard Tucker megosztja tanácsait a hosszú élet titkáról.
Nosalty
A szénhidrátok mindig is a diétázók legfőbb ellenségeinek számítottak. Pedig érdemes lenne nem rossz és jó ételekben gondolkodnunk, és adnunk egy új esélyt bizonyos „bűnös” szénhidrátoknak.
Kremmer Magdi
Végre itt a tavasz és vele együtt elindul a gyógynövényszezon! Mutatjuk, milyen gyógynövényeket érdemes beszerezned, ha egy kis plusz energiára vágysz.
Kremmer Magdi
Sajnos olyan ételek szerepelnek a listán, melyeket mind ismerünk, és valószínűleg igencsak kedvelünk.
Nosalty
Sokan szeretnek ilyen pozícióban ülni, azonban egészségünk szempontjából egyáltalán nem jó, ha keresztbe tesszük a lábunkat.
Nosalty
Bár nem beszélünk hatalmas fogyásról, három hét alatt ez is szép eredmény, különösen, ha azt nézzük, hogy tésztát evett közben.
Nosalty
Nyáron a növények sokkal nagyobb termikus stressznek vannak kitéve, így nagyon nem mindegy, hogy mikor locsoljuk őket. Joan Calderón kertész szerint bizonyos napszakban nem ajánlott öntözni, akár beltéri, akár kinti növényekről van szó, mert megzavarhatjuk az anyagcseréjüket.
Nosalty
A fiatal gyümölcsfák különösen érzékenyek a nyári hőhullámokra. Míg egy idősebb, jól begyökeresedett fa a mélyebb talajrétegekből is képes vizet felvenni, a frissen ültetett fák gyökérzete még nem fejlődött ki eléggé ahhoz, hogy könnyen átvészelje a hosszú, csapadékmentes időszakokat.
Brecz Judit
A nyári hőségben sok otthonban szinte folyamatosan működik a légkondicionáló. Ilyenkor különösen fontos, hogy ne csak a beállított hőmérsékletre figyeljünk, hanem a készülék karbantartására is. Egy szakértő szerint ugyanis a rendszeresen elhanyagolt szűrők jelentősen ronthatják a klíma teljesítményét.
Nosalty
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Ötven előtt még sokkal könnyebb olyan étkezési rutint kialakítani, amely hosszú távon is támogatja az energiaszintet, az izmokat és az emésztést. A dietetikusok szerint nem drasztikus diétákra, hanem néhány egyszerű, következetesen betartott szokásra van szükség.
A fiatal gyümölcsfák különösen érzékenyek a nyári hőhullámokra. Míg egy idősebb, jól begyökeresedett fa a mélyebb talajrétegekből is képes vizet felvenni, a frissen ültetett fák gyökérzete még nem fejlődött ki eléggé ahhoz, hogy könnyen átvészelje a hosszú, csapadékmentes időszakokat.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Magyaros ízvilágú leveseink közül az egyik legnagyobb klasszikus a palócleves, amit a monda szerint először Gundel János készített el egy ünnepségre, ahol Mikszáth Kálmán is jelen ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
