Nemrég egy kínai szakértő, Nina Cheng osztotta meg TikTok-oldalán, mennyit kellene szexelnünk ahhoz, hogy egészségesek maradjunk. A hagyományos kínai orvoslással foglalkozó hölgy ezenfelül azt is elárulta, hogy mely életkorban milyen sűrűn érdemes nemi életet élni, írja a 24.hu cikke.
A szex hiányát a betegségek kiváltó okának tartották
A szakértő szerint sokan nem tudják, de a hagyományos kínai orvoslásban az elégtelen mennyiségű szexet a betegségek egyik okának tekintették.
Sőt, a korabeli orvosok olyannyira komolyan vették ezt a problémát, hogy megalkottak egy szöveget, amely életkoronként meghatározza, mennyi orgazmusra van szükségünk.
Ennyi szexre van szükséged az életkorod alapján
- 20 éves korig 4 naponta,
- a 30 éveseknek 8 naponta,
- a 40 éveseknek 16 naponta,
- az 50 éveseknek 21 naponként,
- míg a 60 éveseknek 30 naponként ajánlott szexelniük.
A pároknak (életkortól függetlenül) heti 3-4 alkalommal volna érdemes szeretkezniük, de természetesen az ideális mennyiség nem mérhető ki teljesen pontosan, hiszen ez páronként és személyenként is változhat, írja az oldal.
@easternphilosophy While traditional Chinese medicine often stresses the potential long-term effects of excessive sexual activity, many do not realize that insufficient sex is also considered a cause of disease in Chinese medicine 👀 As noted by the late TCM doctor, Giovanni Maciocia, “Insufficient sex is often a cause of disease akin to emotional stress, especially in Western women.” Ancient Chinese physicians believed that women were more likely to experience greater sexual frustration since they were subject to different societal norms and may not have felt as permitted to express themselves sexually compared to men. Special care was thus provided to ease the additional social and emotional challenges of women, which sometimes even included what we would now call psychotherapy—referred to in classical Chinese medicine as talking cures. The 2,000 year-old sexology text, Su Nu Jing, provided recommendations on frequency of orgasm according to age: 20 year-old: Every 4 days 30 year-old: Every 8 days 40 year-old: Every 16 days 50 year-old: Every 21 days 60 year-old: Every 30 days Chinese medicine links strong libido to abundant Minister Fire, with orgasm releasing beneficial Yang energy, enhancing Qi flow. This activity affects the mind and particularly impacts the Heart and Pericardium. These herbal remedies we carry can aid in supporting better reproductive health, ease genital discomfort, boost libido, and improve sexual performance: • Fu Yin Tai: an all-herbal soak to relieve genital itching and dry dampness • Baifeng Wan / Bak Foong: a top women’s health formula which can help balance hormones, regulate periods, relieve cramps, and address ‘cold uterus’ often linked to infertility • Suifan’s “China Brush”: a hundred year-old bestselling all-herbal formula to address premature ejaculation • Vitality Plus: Combines Cordyceps with Tongkat Ali, Horny Goat Weed, and Maca to support men’s vitality and increase testosterone • American Ginseng Tea: Enhances libido and sexual function, leveraging ginseng‘s effects on erectile dysfunction and overall sexual health . . #holistichealth #chinesemedicine #herbalmedicine #womenshealth #sexualhealth #valentines #learnontiktok ♬ Get Down - CLAVVS & Chico Mann
Nina Cheng ezenfelül olyan gyógynövényeket is bemutatott videójában, amelyek segíthetnek a nemi vágyunk és reproduktív képességünk javításában.
Többek között ajánlja az amerikai ginzenget, amely növeli a libidót.
Az étkezés is befolyásolhatja a libidót
Szinte mindenki tudja, melyek azok az ételek, amelyek fokozzák a szexuális vágyat, azaz afrodiziákumként szolgálnak – klasszikusan ilyen például az osztriga, a spárga, a csokoládé és a vörösbor is. Arról azonban már kevesebben tudnak, hogy mely ételek képesek rombolóan hatni a libidóra. Ilyen például a fehérliszt, a bogyós gyümölcsök vagy a sajt is.
Még több friss hír:
