A mai menü egy kicsit könnyedebb lesz, hogy felkészítsük a gyomrunkat a szilveszteri fogásokra.
Nosalty
Fütyülő sárgarépa-krémlevest együnk elsőnek, másodiknak pedig könnyed bulguros csirkét, amit most nem rántunk ki, mert hétköznap van. Azért egy gyors brownie belefér?
Nosalty
Mi azt szeretjük a legjobban a bulgursalátákban, hogy még hidegen is isteni finomak, így akár dobozba csomagolva, egy rohanós hétköznapi ebédre is kiválóak!
Nosalty
Jöhet egy nyári saláta mindenféle zöldi jóval? Roppanós zöldségek, lédús paradicsom, és azonnal a szádban érzed majd a napsütést!
Nosalty
Ma besalátázunk, az fix! Színesebbnél színesebb energiabombák következnek!
Nosalty
A bulgursaláta remek lehetőség lehet, ha fogyókúrázunk, hiszen laktató, mégsem bántja az alakunkat.
Nosalty
Mai menünkkel rákészülünk a szilveszteri dínom-dánomra, ezért könnyed levest, kímélő bulgursalátát és újévi szerencsemuffint készítünk.
Nosalty
Minden évben rajongtok értük, mi pedig összegyűjtjük a Nosalty Közösség azon lelkes tagjainak, akik még mindig keresik a legtökéletesebb köreteket.
Nosalty
Amikor az ember egy könnyed vacsorára vágyik, akkor tökéletes lehet egy saláta. Hogy laktató is legyen, egy kis bulgurt is belecsempészünk.
Nosalty
Alternatív gabonaféle, amely a durumbúza leszármazottja, ezért a felszívódása is kedvezőbb a sima fehér rizshez viszonyítva például. Miért jó még nekünk a bulgur, és hogy főzzük tökéletesre? Kiderül!
Nosalty
Kiváló salátákat kínálunk sültekhez, húsokhoz vagy épp zöldségekhez, mindenki megtalálja a kedvencét, ez fix!
Nosalty
Mi készüljön ma? Csodásan gazdag betyárleves, hozzá egy könnyedebb főétel, sült padlizsán, joghurttal és paradicsomos bulgurral, valamint mennyei baracklekvárral töltött piskótatekercs.
Nosalty
Ne mondja senki, hogy salátával nem lehet jóllakni. Az alábbi receptek mind remek cáfolatok erre az állításra: ha a megfelelő alapanyagokat keverjük össze, egy teljes étkezéssel felérő salátát kapunk.
Nosalty
Igen izgalmas kombinációval készültünk a hétre. Friss, hazai gyümölcsök színes kínálatából válogathatunk, mindeközben pedig rengeteg zöldség is van a piacokon, amelyekből isteni fogások készülhetnek. Egyik napra salátát, másikra sütit hozunk!
Nosalty
A rizs az egyik alapvető élelmiszerünk, és többnyire köretként kerül a tányérunkra. Egy idő után viszont rá lehet unni, rizibizi ide vagy oda, ilyenkor pedig jól jön egy Napi Tipp, amivel kicsit izgalmasabbá teheted a sima, mezei párolt rizst.
Nosalty
A banán nem minden fronton a legjobb választás - de természetesen minden attól függ, mi a célunk. Ha gyors energia kell, például ha edzés előtt vagyunk, vagy ha épp nincs a kezünk ügyében egy szendvics, a banán szuper megoldás lehet, hiszen köztudottan magas a szénhidráttartalma, de rostbevitel szempontjából már nem ő az aduász. Lássuk, mely gyümölcsök pipálják le rostmennyiség terén.
Brecz Judit
Az írisz – vagy más néven nőszirom – a kertek egyik leglátványosabb évelő növénye. Élénk színeivel és elegáns virágaival minden virágágyás dísze lehet, ezért különösen bosszantó, ha a gondos ápolás ellenére sem virágzik. A háttérben azonban több egyszerű ok is állhat, amelyeket könnyen orvosolhatunk.
Németh Orsi
A magnézium és a melatonin is azon táplálékkiegészítők közé tartozik, amik segítik az elalvást és a minőségi pihenést. Na de mi történik akkor, ha ezt a kettőt egyszerre vesszük be?
Nemzetközi ételsor érkezik mexikói babpürével, melyhez töltött cukkinit készítünk, valamint török tejberizzsel, egyenest a sütőből.
Évszázadok óta ismert gyógynövény a népi gyógyászatban, mégis alig ismerik. Régóta természetes segítségként tartják számon, mert támogatja a máj működését, segíti az emésztést, emellett légúti és bőrproblémák esetén is alkalmazzák.
Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
