8 tartalmas saláta, amivel nem lehet nem jóllakni

1. 

   Német újkrumplis virslisaláta

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   548

   Kalória

   17.4g

   Fehérje

   32.9g

   Szénhidrát

   38.7g

   Zsír

   Még több virslisaláta

2. 

   Tésztasaláta Vivkó konyhájából

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1016

   Kalória

   51.9g

   Fehérje

   67.4g

   Szénhidrát

   58.3g

   Zsír

   Még több tésztasaláta

3. 

   Frankfurti saláta újragondolva

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   512

   Kalória

   16.4g

   Fehérje

   29.5g

   Szénhidrát

   36.5g

   Zsír

   Még több virslisaláta

4. 

   Almás-répás lencsesaláta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   360

   Kalória

   13g

   Fehérje

   62.6g

   Szénhidrát

   8.3g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

5. 

   Mézes-chilis csirkesaláta

   1adag

   Idő

   23p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   550

   Kalória

   30.6g

   Fehérje

   21.7g

   Szénhidrát

   38.8g

   Zsír

   Még több csirkesaláta

7. 

   Thai üvegtésztasaláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   150

   Kalória

   3.5g

   Fehérje

   26.1g

   Szénhidrát

   4.5g

   Zsír

   Még több tésztasaláta

8. 

   Mexikói bulgursaláta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   659

   Kalória

   27.9g

   Fehérje

   107.8g

   Szénhidrát

   16.7g

   Zsír

   Még több bulgursaláta

9. 

   Hagyományos görög saláta

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   251

   Kalória

   6.2g

   Fehérje

   11.8g

   Szénhidrát

   20.9g

   Zsír

   Még több görög saláta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!