Sör
486 kcal
Sörben pácolt csirke répával
733 kcal
Sörös füstölt csülök Pékné módra
421 kcal
Cheddar sajtos sörleves
Leírás
Malátából, komlóból, vízből és különféle pótanyagokból (rizs, árpa, kukoricadara stb.) készülő, sörélesztővel erjesztett, szén-dioxidban dús, alkoholos ital. A sör az egyik legegészségesebb alkohol (normál kereteken belül persze): sok antioxidánst, jelentős mennyiségű ásványi anyagot, vitamint tartalmaz, vízhajtó és vesekő-képződést megelőző hatású.
100 g Sör
fehérjetartalom
0.46 g
zsírtartalom
0 g
szénhidráttartalom
3.55 g
víztartalom
91.96 g
Top ásványi anyagok
Foszfor
14 mg
Magnézium
6 mg
Kalcium
4 mg
Nátrium
4 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.046 g
Kolin
10.1 mg
Niacin - B3 vitamin
0.513 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.041 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
0.46 g
Zsír
ásványi anyagok
Kalcium
4 mg
Vas
0.02 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
14 mg
Nátrium
4 mg
Cink
0.01 mg
Réz
0.005 mg
Mangán
0.008 mg
Szelén
0.6 µg
szénhidrát
víz
91.96 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.005 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.025 mg
Niacin - B3 vitamin
0.513 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.041 mg
Folát
6 µg
Kolin
10.1 mg
B12 vitamin
0.02 µg
B6 vitamin
0.046 g