Narancsdzsem

A narancsdzsem egy lekvárféle, amit a narancs húsából és héjából főznek cukorral. Íze édes-savanykás, így egyszerre frissítő és finom.

Leírás

Narancsdzsem – receptek, leírás, tippek

A narancsdzsem egy különleges, citrusos lekvár, amely a narancs friss, édes-savanykás ízvilágú. Aromás illata és intenzív íze miatt remekül funkcionál a reggelizőasztalon, de számos desszert és sütemény is ízletesebb lesz tőle.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a narancsdzsem?

Narancsdzsem

A narancsdzsem friss narancsból készül, amelyet cukorral, esetleg citromlével főznek sűrű, kenhető állagúvá. Készülhet teljesen sima, pépes változatban, vagy hagyhatnak benne apró narancshéj-darabkákat, amelyek még intenzívebbé teszik az ízét. Az angolszász országokban a hasonló készítményt marmalade néven ismerik, amely a kesernyés narancshéjnak köszönhetően különösen karakteres.

Hogyan vásároljuk?

Narancsdzsemet szinte minden szupermarketben és delikáteszben találunk, az olcsóbb tömegtermékektől kezdve egészen a kézműves, házi jellegű változatokig. Vásárláskor érdemes olyat választani, amely minél több gyümölcsöt és minél kevesebb adalékanyagot tartalmaz. A különlegesebb, vastagabb narancshéjjal készült változatok fanyarabb ízűek.

Hogyan tároljuk?

A bontatlan narancsdzsem száraz, hűvös helyen sokáig eltartható. Felbontás után azonban mindenképp hűtőben kell tartani, és néhány héten belül érdemes elfogyasztani. Mindig tiszta kanállal kell kivenni belőle, hogy elkerüljük a gyors romlást, penészedést.

Mire jó a narancsdzsem?

A narancsdzsem leggyakrabban pirítósra, kalácsra vagy palacsintára kenve kerül az asztalra, de kiváló sütemények, torták, kekszek töltelékeként is. Különlegessé tehet sajtokhoz kínált falatkákat, húsételekhez készült mázakat vagy akár egy pohár joghurtot is. 100 gramm narancsdzsem energiatartalma körülbelül 240–270 kalória, nagyrészt a hozzáadott cukorból származik, ezért inkább mértékkel érdemes fogyasztani.

Mi készülhet a narancsdzsemből?

Felhasználásával készülhet torta, sütemény, pohárkrém, de kenhetjük egyszerűen friss kenyérre vagy pirítósra is.

Még több narancsdzsemes receptért görgess lejjebb!

278
Kalória
0.4g
Fehérje
68.9g
Szénhidrát
0.1g
Zsír
30.5g
Víz
-
Koleszterin
1.1g
Élelmi rost
48.5g
Cukor

100 g Narancsdzsem

fehérjetartalom

0.37 g

zsírtartalom

0.048 g

szénhidráttartalom

68.86 g

víztartalom

30.47 g

gramm narancsdzsem?

Top ásványi anyagok

Nátrium

32 mg

Kalcium

20 mg

Foszfor

19 mg

Magnézium

4 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.02 g

Kolin

10.2 mg

C vitamin

8.8 mg

E vitamin

0.12 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.37 g

Zsír

telített zsírsav

0.01 g

egyszeresen telített zsírsav

0.038 g

ásványi anyagok

Kalcium

20 mg

Vas

0.49 mg

Magnézium

4 mg

Foszfor

19 mg

Nátrium

32 mg

Cink

0.06 mg

Réz

0.1 mg

Mangán

0.04 mg

Szelén

2 µg

szénhidrát

rost

1.1 g

cukor

48.5 g

víz

30.47 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.016 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.076 mg

Niacin - B3 vitamin

0.036 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.02 mg

Folát

11 µg

Kolin

10.2 mg

E vitamin

0.12 mg

C vitamin

8.8 mg

B6 vitamin

0.02 g

14 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Mit együnk éhgyomorra, ha cél az izomtömeg növelése?

Az izomtömeg növelése nemcsak esztétikai szempontból lehet fontos egyeseknek, hanem testünk optimális működésének egy sarkalatos pontja. Az edzésmunka mellett pedig egy jól megtervezett étrend is segítségünkre kell legyen. Na, de mit együnk éhgyomorra, ha izomtömeg-növelés a célunk?

Nosalty

A nagy európai zsírkörkép – A hájas tészta és a...

Nem, nem az elhízás kontinentális mértékének járunk utána ebben a cikkben, hanem utánanézünk Európa leggyakrabban használt zsiradékainak és azok földrajzi eloszlásának. A franciák tényleg vajjal eszik a vajat? Valóban egészségesebb az olívaolaj? Miért van a mai napig is zsírosbödön a nagymamák konyhájában? Zsíros tények következnek!

Kormos Lili

Nem hat a permetezés, és romlik a növény állapota? Ez...

Sok kertész számára ismerős helyzet, amikor a permetezés után sem javul a növények állapota. A kártevők továbbra is támadnak, a betegségek terjednek, miközben a drága növényvédő szer mintha teljesen hatástalan lenne. Ilyenkor nem érdemes azonnal újabb adag vegyszert kijuttatni, először célszerű átnézni, mi okozhatta a sikertelen védekezést. Gyakran ugyanis egy apró hiba áll a háttérben.

Németh Orsi

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...