Nyáron sem tudsz lemondani a levesekről? Nem baj, nem is kell, fogyaszd őket nyugodt szívvel - különösen ezeket a 100 kalória alatti változatokat!
Bodon Judit dietetikus
Jaj, nagyon szép ötleteket találtunk nektek, hogy mit kezdhettek egy üres befőttesüveggel!
Brecz Judit
A világot beutazni nem könnyű, de a leghíresebb ételeket akár otthon is elkészítheted. Itt van a mi bakancslistánk 27 remekműve a világ konyháiból!
Dacota
A vállfa egy egyszerű dolog - felakasztjuk rá a ruhát, és mehet is a szekrénybe. Az oroszok azonban többet tudnak! Mindjárt 10 másik tippet - és még viccesek is.
Brecz Judit
Vége a kánikulának, igazi szép nyári hétvége jön. És mi lehet jobb ilyenkor finom reggelinél, amit ráérősen kanalazhatunk? Hát 17 szuper reggeli!
Dacota
Kiderült, hogy aki környezetbarát, újrahasznosítható vászontáskával, szövött szatyorral stb. jár a boltba, önmagát jutalmazva több gyorskaját is vásárol magának. Paff neki.
Brecz Judit
Nyáron különösen figyelni kell a hús- és baromfitermékek, valamint a nyers tojást tartalmazó élelmiszerek megfelelő előkészítésére, kezelésére, tárolására.
Nosalty
Lánynak lenni sokszor nem egyszerű - a társadalom által elvárt normák sokakat visszafognak az önmegvalósításban. Az Always új videókampányában ez ellen harcol.
Dacota
Ribizli, meggy, barack, málna... A sok finom gyümölcs csak úgy kelleti magát, és süteménybe kívánkozik. Engedd őket hát utukra, mindegyik remek egy-egy desszertbe komponálva!
Hering András
A legtöbben nem tartjuk újévi fogadalmainkat - nem így Megan Kimble, aki egy teljes évig nem evett feldolgozott élelmiszert. A vele készült interjúban erről mesél nekünk.
Dacota
Te is jót szeretnél gyermekednek, így mindent megveszel, ami "egészséges"? Azért csak óvatosan, mindig fusd át a címkét!
admin
Édesség lelkiismeret-furdalás nélkül? Naná! Adagonként kevesebb, mint 100 kalória- és 15 g szénhidráttartalommal!
Bodon Judit dietetikus
Az is egy jó program, ha leugrunk a gyerekekkel a legközelebbi fagyiárushoz egy pár gombócra, de ez nem változtat azon a tényen, hogy a házifagyi a legfinomabb! Most figyelj!
Gréti
Szereted a virslit, de nem kívánod a főzeléket? Készíts belőle salátát!
Nosalty
Alfredo Rodríguez alváspszichológus szerint önáltatás az, ha azt gondoljuk, hogy a korai kelés miatt mi sokkal produktívabbak leszünk.
Nosalty
A chiamag apró mérete ellenére komoly tápanyagbomba: rostot, fehérjét, ómega–3 zsírsavakat és ásványi anyagokat is nagy mennyiségben tartalmaz, és egyre többen fogyasztják edzés előtt. Most elmondjuk, miért!
Németh Orsi
Mielőtt bárki kétségbe esik, hogy mi lesz a mai menü... már itt is van! Szénhidrátban nem szerénykedő jó étvágyat kívánunk!
Nosalty
Egy alapvető vitamin, ami, úgy tűnik, képes arra, hogy aktiválja a máj természetes zsírégető folyamatait.
Régen szinte minden kamrában ott lapult, ma mégis háttérbe szorult a körte az egzotikus gyümölcsök mellett. Pedig ez az egyszerű, hazai gyümölcs nemcsak finom, hanem az emésztést és a szív egészségét is támogatja.
Mindannyian ismerjük a klasszikus magyar édességeket, de vajon meg tudjuk őket nevezni, ha rajz formájában jelennek meg? Képzeld el, hogy a piskótatekercs, a mignon vagy a dobostorta színes ceruzával van megrajzolva! Ha szereted a retró sütiket, és kíváncsi vagy, mennyire vagy otthon a magyar cukrászművészetben, teszteld magad!
Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...
Vannak olyan ételek, amiket az ember 3-4 napig is szívesen elfogyaszt és az idő nem ront az ízükön, sőt még jót is tesz nekik. Pont ilyen fogások a zöldséges rakottasok. A nagyadag ...
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
