A magas kortilzol- vagyis stressz-szint hosszútávon sokat árt az egészségünknek. Ezért is kell mindenképp foglalkozni vele, hogy ha arra utaló jeleket tapasztalunk, hogy kortizolunk nincs az egészséges tartományban. Mindezt már egy egyszerű napi szokással is megtehetjük!
Nosalty
Ne legyünk restek és próbáljuk ki izgalmas nemzetközi konyhák különlegességeit is, gyerekjáték elkészíteni a spanyol ráncos krumplit, jó barátját a gazdag paellát és a világ egyik legfinomabb vaníliás kosárkáját, a pasteis de natát.
Macsuga Viktória
Káoszt okozhat egyes településeken az E.ON által bejelentett áram- illetve gázkimaradás.
Nosalty
Ha eleve levesfőzésen törted a fejed a napokban, itt a jel a csillagoktól, hogy meg is valósítsd a vágyad! A heti horoszkóp minden jegynek elhozta a testet-lelket melengető levesreceptjét.
Nosalty
A Lidl akciós gépével bármikor elkészítheted magadnak otthon az őszi-téli C-vitamin-bombád. Most vegyél prémium gyümölcsprést!
Nosalty
A Magyarok Kenyere Programban idén is megrendezték a gluténmentes kenyerek és péksütemények versenyét.
Nosalty
A húsevők, sőt, húsimádók hete következik, mely során hét napig dúskálunk a finomabbnál finomabb, és cseppet sem elcsépelt fogások között: a húsfélék és a konyhák is váltakoznak, ezáltal izgalmassá téve a napokat. Marha, sertés vagy csirke, comb, mell vagy darált verzió, görög, balkáni vagy magyaros, van itt minden, főzzetek velünk!
Hirdetés
Otthon Tippünket csak imádni lehet: nem elég, hogy hamisítatlan őszi-téli hangulatot és kiváló illatot teremtesz majd vele otthon, de egyéb praktikus haszna is van. Ezért forralj vizet citrommal és fahéjjal:
Nosalty
Pazar, laktató, melengető, ízig-vérig őszies receptek húsgombócos levessel, sült gombás kuszkusszal, sütőtökös tésztájú kevert süteménnyel.
Nosalty
A legtöbben csak vízbe dobják a mirelit borsót, pedig ezzel pont azt az ízt és roppanósságot vesszük el tőle, amit annyira szeretünk benne. Egy egyszerű, de hatásos konyhai technika segítségével azonban a fagyasztott zöldborsó is olyan finom lehet, mintha frissen szedték volna. Napi Tippünk most is segít.
Németh Orsi
A prosztatára káros étkezési szokásokról viszonylag ritkán beszélük, pedig jobb félni, mint megijedni alapon jó, ha tudjuk, mely élelmiszerek azok, amelyek kifejezetten károsítják eme szervünket.
Nosalty
A festék nemcsak egy helyiség kinézetét képes megváltoztatni, hanem az egész hangulatát. Akár a nappalit, a konyhát vagy a fürdőt frissítjük épp, a megfelelő szín kiválasztása fontos – különösen érdemes átgondolni akkor, ha azt szeretnénk, hogy otthonunk trendi hangulatot is árasszon.
Szabó Anna
Meglepő adat: a világ felnőtt lakosságának negyede nem mozog eleget. Pedig a mozgáshiány hosszú távon komoly gondokat okozhat: gyengül az izomzatunk, lassul az anyagcserénk, romlik az alvásunk minősége és a hangulatunk is.
Szabó Anna
Közeleg az óraátállítás, a hideg és sötét téli időszak, melynek ugyanúgy megvan a maga varázsa, főleg, ha az otthon töltött idő egy részét melengető ételek elkészítésére fordítjuk. Ezúttal őszies krémlevesek és tepsis ételek hada vár rátok, ropogósan omlós kekszekkel!
Nosalty
A nyári hőhullámok a szervezet számára is komoly terhelést jelentenek, pláne bizonyos krónikus betegeknek, köztük a cukorbetegeknek. Ha érdekel, mi ennek az oka, olvass tovább!
Nosalty
Csirkés főétel érkezik krémes, aranysárga burgonyakörettel, mindezt pedig meggyes süteménnyel fojtjuk le.
Nosalty
A Tudatos Vásárlók Egyesülete nemzetközi fogyasztói szervezetekkel együttműködve Magyarországon is kapható grill- illetve pizzasütők teszteredményeit közölte.
Nosalty
Vitába keveredett Balatonfüred és egy nemzetközi gyorsétterem-lánc, lássuk a részleteket!
Még a júliusi hőségben is ültethetsz évelőket a kertedbe, amelyek buja színekkel és egész nyáron tartó virágzással dobják fel az élettered. A titok, hogy ismerd a hőálló fajtákat, és tudd, hogyan gondoskodj róluk a forró napokon.
Nagyon egyszerű, rizibizis, tartáros rántott hal, zöld paradicsom savanyítva és egy óriás adag citromos álom a jussunk ma.
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
