A prediabétesz diagnózisa ijesztő lehet, de nem jelenti azt, hogy elkerülhetetlen a 2-es típusú cukorbetegség. Szakértők szerint már néhány étrendi és életmódbeli változtatással jelentősen csökkenthető a kockázat – sőt, bizonyos esetekben a folyamat vissza is fordítható.
Nosalty
Egy friss kutatás szerint a mesterséges édesítőszerek rendszeres fogyasztása gyorsíthatja a szellemi hanyatlást, különösen a középkorúaknál.
Nosalty
Egy éve nyitotta meg kapuit a Dobrumba és a Pingrumba kistestvére, a Marumba, magyaros ízvilággal, izgalmas smallplate-fogásokkal, gulyáslevessel és csirkepaprikással. Az ízvilág maradt, a koncepció viszont átalakult. A húsok lekerültek az étlapról, az állati eredetű hozzávalók száma csökkent, a vendégeket pedig elképesztően finom vega rakott krumpli, brutális rakott karfiol és olyan vegán túrógombóc várja, amit megkóstolva még a nagymamánk is elismerően csettintene. Pilter Tamás séffel és Sajben Csaba R&D séffel beszélgettünk.
Kormos Lili
Ez a népszerű étrend különösen bevett azok körében, akik fogyókúrába kezdenek. Lényege, hogy egy bizonyos időintervallumban lehet csak enni a nap folyamán, és a többiben nem lehet energiatartalmú ételt vagy italt fogyasztani, ezért is hívják időszakos böjtölésnek. Egy új kutatás most ennek árnyoldalára világított rá.
Nosalty
A magyar ember egyik legkedvesebb körete a krumpli, kár tagadni. Megannyi elkészítési módjának köszönhetően pedig sosem tudunk ráunni. Lássuk, ti mennyit ismertek fel közülük!
Balogh Lilla
Kivételesen nem vasárnapi, hanem szombati húslevessel készültünk, amit egy laktató sonkás tészta, majd egy tejmentes szilvás crumble követ, ha már úgyis itt a szezonja kedvenc lila gyümölcsünknek.
Balogh Lilla
Itthon is kedvelt textilüzletlánc működése került veszélybe, ami nemcsak az anyaországban lévő üzletekre vonatkozik, hanem a magyarországi egységekre is.
Nosalty
Horvátország megelégelte az utcáin randalírozó turistákat, akik a kisebb üzletekből olcsón és gyorsan kerülnek ittas állapotba. A rendbontást és a zavarkeltést egy új rendelettel szabályozná, ami már jövőre érintheti az Adrián nyaralókat.
Nosalty
2024. január 1-jén indult Magyarországon a palackvisszaváltási rendszer, amelynek működését most egy nagyszabású vizsgálat keretében ellenőrzi a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság.
Szász Nóri
A Tesco Clubcarddal rendelkező vásárlók a 2024/25-ös év során közel 12 milliárd forint értékben váltottak be kuponokat és utalványokat. A Clubcard, amely mára Magyarország legnagyobb hűségprogramjává nőtte ki magát, immár tizenöt éve indult el. Az elmúlt másfél évtizedben folyamatos fejlesztések és bővítések révén alakult olyanná, ahogyan ma ismerik a vásárlók: nemcsak kedvezményeket, hanem személyre szabott ajánlatokat, beváltható kuponokat és modern, innovatív szolgáltatásokat kínáló programként.
Nosalty
Egy meglepően egyszerű, mégis hatékony takarítási tipp terjedt el a közösségi médiában: a sütőpapíros módszer. Otthon Tippünk megmutatja, hogyan működik!
Nosalty
Ezt a hétvégét lehetőleg üresen korgó gyomorral kezdjük, mert baj lesz! Pincepörkölt, halászlé, tokány, de orjaleves, somlói és palacsinta is vár ránk.
Nosalty
Az illatgyertyák és diffúzorok kellemes hangulatot teremtenek, de ha természetes módon szeretnénk otthonunkat illatossá tenni, érdemes a növényekhez fordulnunk. Ráadásul, ha tartós illatra vágyunk, a vágott virágok helyett válasszunk olyan szobanövényt, amely folyamatosan kellemes aromát áraszt.
Szabó Anna
Egykori szakácsa most elárulta, mi volt a 28 évvel ezelőtt elhunyt Diana hercegné kedvenc reggelije, sőt, a pontos receptet is megosztotta, így most te is elkészítheted!
Szász Nóri
Ma levest nem hoztunk, de egy pazar joghurtos-tojásos török előételt viszont igen! A főételünk az imádott, eredeti (!) carbonara, a desszert pedig a lengyelek túrótortája lesz, élvezzétek őket!
Brecz Judit
A szemhéj akaratlan rángása elsőre ijesztő lehet, pedig a legtöbb esetben teljesen ártalmatlan. Mégis vannak helyzetek, amikor jelzés értékű különösen, ha tartósan fennáll vagy fokozódik.
Németh Orsi
A tökéletes főtt tojás sokaknak még mindig lutri: túlfő vagy nyers marad a közepe. A Lidl most egy olyan kompakt tojásfőzőt ajánl, amivel ez a probléma gyakorlatilag megszűnik – ráadásul meglepően baráti áron csaphatunk le rá.
Nosalty
A csontok tudatos erősítése egy bizonyos kor felett egyre nagyobb figyelmet kell élvezzen. A lépcsőzésnek rengeteg előnye van. Van, ami nyilvánvaló, míg más előnyei kevésbé, de még a gerincsebész szerint is érdemes a napi (felfelé) lépcsőzést beiktatni az életünkbe.
A savanyú káposzta párolása nem túl bonyolult, egy profi séf szerint a legtöbben mégis alapvető hibákat követnek el, amelyek jelentősen befolyásolják a végeredmény ízét.
Lesz mit enni a hétvégén is! Vegán levessel és húsos főétellel lakunk jól, amit egy villámgyors sütivel koronázunk meg.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
