10 nagyon zöldséges egytálétel 400 kalória alatt

Gyorsan összedobható, laktató egytálételek, amelyekben 400 kalóriánál is kevesebb van adagonként, így bátran eheted őket a diéta alatt is.

  1. 1.

    Mediterrán paprikás krumpli

  2. 2.

    Paradicsomos-spenótos tükörtojás

  3. 3.

    Ratatouille levendulával

  4. 4.

    Shakshuka, a Közel-Kelet lecsója

  5. 5.

    Csőben sült brokkoli hagymás besamellel

  6. 6.

    Zöldségekkel sült csirkemáj

  7. 7.

    Spenótos kétsajtos rakott padlizsán

  8. 8.

    Csőben sült zöldség

  9. 9.

    Zöldfűszeres rakott zöldség

  10. 10.

    Briam Jamie Oliver-től

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek