-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több borsóleves314Kalória16.1gFehérje34.7gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több quiche540Kalória14.3gFehérje40.7gSzénhidrát36.1gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csokitorta882Kalória15.7gFehérje93.2gSzénhidrát54.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több frankfurti leves455Kalória16.9gFehérje25.7gSzénhidrát32.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret718Kalória38.4gFehérje39.9gSzénhidrát45gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombakrémleves131Kalória3.8gFehérje8.5gSzénhidrát8.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek514Kalória25.8gFehérje42.1gSzénhidrát27.5gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több almás hús1181Kalória69.2gFehérje112.2gSzénhidrát39gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több császármorzsa663Kalória19.9gFehérje55.3gSzénhidrát40.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos egytálételek970Kalória53.2gFehérje22.9gSzénhidrát67.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrémleves544Kalória21.2gFehérje16.2gSzénhidrát42.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több almás pite549Kalória7gFehérje69.6gSzénhidrát28.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tejes pite403Kalória8.2gFehérje44.2gSzénhidrát22.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves362Kalória13.2gFehérje27.1gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több tortácska843Kalória13.2gFehérje88.9gSzénhidrát50.3gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Úgy, mint a franciák!
A franciák kifinomult ízlésükről és kissé pepecselős receptjeikről híresek - az e heti menü a francia gasztronómia jegyében készült!
