Az életmódváltás néha igencsak nehéznek tűnik, van, amikor úgy érezzük, elég volt. Adunk most néhány tippet, hogy miként tudod fenntartani a motivációdat.
Suri Andi edző
A Konyhafőnök Junior mai adásában különböző textúrájú zöldségköreteket készítettek - mi is ilyen finomságokat hoztunk nektek!
Nosalty
Az áfonyás, cukkinis, szilvás muffinok, amelyeket most ajánlunk neked, tökéletesek a rohanós reggeleken, egy futtában elkortyolt kávé mellett vagy tízóraiként a suliban!
Nosalty
A házi paradicsomszósz csodás dolog - csak olyan pepecselős. Ezzel az egyszerű trükkel gyorsítsd fel a befőzést!
Dacota
Nálunk a nyírségi gombócleves egytálételnek is beillik, sok helyen első fogásként kezelik, mások pedig még nem is hallottak róla.
Országh Kitti
Egy jó parasztreggeli az az álomkaja, amit hétvégén, de amúgy is csak nagyon ritkán engedek meg magamnak – viszont, ha igen, akkor nem aprózom el!
Országh Kitti
Ez a legjobb alkalom arra, hogy felfrissítsd a konyhai arzenálodat: az ALDI-ban most 60%-kal olcsóbban szerezheted be a nemesacél konyhai eszközöket.
Nosalty
Február 5-én a Sufniban a helyed, ha érdekel a gasztronómia, és egy szórakoztató, információdús és hasznos beszélgetésre vágysz. Jön a Filéző-podcast első közönségtalálkozója!
Nosalty
Köztudott tény, hogy a takarítás is égeti a kalóriákat – de hogyan hozhatjuk ki belőle a legtöbbet?
Szabó Anna
Gyors, finom és remek napindító – Ettől az ötperces fahéjas müzlitől megáll az eszed!
Nosalty
Mindennek, amit megeszel, komoly hatása van az agyadra – éppen ezért egyáltalán nem mindegy, hogy mivel kezded a napot, ez ugyanis rányomhatja a bélyegét arra, hogy működik a memóriád a következő órákban.
Stuth-Nagy Niki
Egy leves mind fölött. Évek óta a legnagyobb kedvence a Nosalty gasztroközösségének, amin nem is csodálkozunk. Laktató, gazdag íz, ráadásul gyorsan elkészíthető. Íme 9 változat!
Nosalty
Sok mindent köszönhet a világ a magyar feltalálók leleményességének. Hazai kedvencünk, a dobostorta például a mai napig hódit, több kontinensen is.
Lakos Benedek
Kellemetlen jelenség tud lenni, ha a galambok megtelepednek az erkélyünkön, ablakunk közelében. Ez főleg a nyári hónapokra jellemzőek, mikor a fészkelés idejére nyugodt, szélvédett és esőmentes zónát keresnek maguknak. Ha már meguntad ezt a helyzetet, és nem látod szíves vendégként a galambokat a balkonon, akkor adunk néhány tippet, amivel elűzheted a hívatlan vendégeket.
Nosalty
Az egyik legkedvesebb nyári gyümölcsöm a görögdinnye. Hűs, édes, tökéletes desszert vagy salátabetét, jólesik uzsonnára, vacsora helyett, két étkezés között, egyáltalán, ameddig kapható, mindig jöhet egy szelet belőle. Épp ezért nincs nagyobb csalódás annál, ha hazaérve azzal szembesülünk, hogy a dinnyénk húsa kásás, íze semmi, és jóformán csak azért esszük, hogyha már megvettük, ne kelljen kidobni. De lehet-e biztosra menni?
Kormos Lili
Évtizedeken át azt hallottuk, hogy a zsírszegény étrend a legegészségesebb választás a szívünk védelme érdekében. Egy friss kutatás azonban arra jutott, hogy ennél jóval fontosabb az, milyen zsírokat fogyasztunk, és milyen ételek alkotják az étrendünket. Mutatjuk, mit jelent ez a mindennapokban, és miért teljesített jobban a mediterrán étrend.
Nosalty
Vitába keveredett Balatonfüred és egy nemzetközi gyorsétterem-lánc, lássuk a részleteket!
Még a júliusi hőségben is ültethetsz évelőket a kertedbe, amelyek buja színekkel és egész nyáron tartó virágzással dobják fel az élettered. A titok, hogy ismerd a hőálló fajtákat, és tudd, hogyan gondoskodj róluk a forró napokon.
Legyünk résen, grillezzünk a nagy melegek előtt csevapot könnyed és nagyon egyszerű paradicsomsalátával tálalva, de figyeljünk, hogy a horvátok másik nagy kedvencének, az áfonyás-túrós sütinek is jusson hely!
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
