9 őrjítő karalábés fogás, aminek nem mondhatsz nemet

1. 

   Karalábéfőzelék laskagombapörkölttel

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   503

   Kalória

   20.1g

   Fehérje

   71.4g

   Szénhidrát

   21.2g

   Zsír

   Még több karalábéfőzelék

2. 

   Tárkonyos csirkeraguleves Gerzsenyi Flórától

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   545

   Kalória

   37.9g

   Fehérje

   54.9g

   Szénhidrát

   18.5g

   Zsír

   Még több raguleves

3. 

   Karalábés kocka

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   470

   Kalória

   16.1g

   Fehérje

   85.7g

   Szénhidrát

   7.3g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

4. 

   Currys lencseragu

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   386

   Kalória

   18.4g

   Fehérje

   54.6g

   Szénhidrát

   12.5g

   Zsír

   Még több zöldséges egytálétel

5. 

   Gombaleves karalábéval

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   312

   Kalória

   10.8g

   Fehérje

   32.4g

   Szénhidrát

   12.8g

   Zsír

   Még több gombaleves

7. 

   Tárkonyos karalábéfőzelék vöröslencsefasírttal

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   208

   Kalória

   10.3g

   Fehérje

   32.9g

   Szénhidrát

   3.4g

   Zsír

   Még több karalábéfőzelék

8. 

   Fűszeres harcsaszelet sült karalábéval és karalábékrémmel

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   886

   Kalória

   55.3g

   Fehérje

   18g

   Szénhidrát

   64.3g

   Zsír

   Még több harcsareceptek

9. 

   Darált hússal töltött karalábé

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   221

   Kalória

   14.7g

   Fehérje

   25.2g

   Szénhidrát

   7.7g

   Zsír

   Még több töltött karalábé

10. 

    Rakott karalábé

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1005

    Kalória

    35.4g

    Fehérje

    24.3g

    Szénhidrát

    86.8g

    Zsír

    Még több rakott zöldség

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!