10 csábítóan krémes tésztaszósz, ami lekörözi a paradicsomot

1. 

   Gyors hummuszos tészta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   987

   Kalória

   43.5g

   Fehérje

   155.5g

   Szénhidrát

   23.8g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

2. 

   Cukkinivajas spagetti

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   865

   Kalória

   26.9g

   Fehérje

   95.1g

   Szénhidrát

   42.7g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

3. 

   Krémes sütőtökös spagetti

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   538

   Kalória

   15.5g

   Fehérje

   88.9g

   Szénhidrát

   14g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

4. 

   Vegán zöldségpesztós pasta

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   697

   Kalória

   24.6g

   Fehérje

   102.1g

   Szénhidrát

   23.4g

   Zsír

   Még több pestós tészta

5. 

   Egyedényes sütőtökös tészta kolbászmorzsával

   1adag

   Idő

   22p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   645

   Kalória

   24.7g

   Fehérje

   83.2g

   Szénhidrát

   19.1g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

7. 

   Sütőtökös Mac and Cheese zsályával

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1329

   Kalória

   37.1g

   Fehérje

   123.3g

   Szénhidrát

   77g

   Zsír

   Még több sajtos tészta

8. 

   Avokádókrémes spagetti

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   626

   Kalória

   16.8g

   Fehérje

   80.6g

   Szénhidrát

   28.4g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

9. 

   Padlizsánkrémes tészta

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   604

   Kalória

   28.9g

   Fehérje

   77g

   Szénhidrát

   20.1g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

10. 

    Krémes sütőtökös tészta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    694

    Kalória

    24.8g

    Fehérje

    113g

    Szénhidrát

    10.2g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

11. 

    Szupergyors avokádókrémes spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    981

    Kalória

    21g

    Fehérje

    95.5g

    Szénhidrát

    60.1g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!