13 szaftos, szippantani való tagliatelle a hétköznapokra

1. 

   Pesto alla Genovese tagliatelle-vel

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   773

   Kalória

   25.4g

   Fehérje

   96.5g

   Szénhidrát

   31.5g

   Zsír

   Még több pestós tészta

2. 

   Csirkés Alfredo (Chicken Alfredo)

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1546

   Kalória

   89.7g

   Fehérje

   103.2g

   Szénhidrát

   84.8g

   Zsír

   Még több húsos tészta

3. 

   Pesto rosso tagliatelle-vel

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   782

   Kalória

   24.5g

   Fehérje

   102.8g

   Szénhidrát

   32.9g

   Zsír

   Még több pestós tészta

4. 

   Tonhalas tagliatelle -Tonhalas tészta 4.

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1297

   Kalória

   81.2g

   Fehérje

   125.5g

   Szénhidrát

   50.5g

   Zsír

   Még több halas tészta

5. 

   Pestós tagliatelle

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   773

   Kalória

   50.2g

   Fehérje

   55.6g

   Szénhidrát

   37.9g

   Zsír

   Még több pestós tészta

7. 

   Klasszikus Ragù alla Bolognese

   1adag

   Idő

   200p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   664

   Kalória

   32g

   Fehérje

   69.5g

   Szénhidrát

   24g

   Zsír

   Még több bolognai

8. 

   Taglietelle pápai módra

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   925

   Kalória

   49.7g

   Fehérje

   121.7g

   Szénhidrát

   24.3g

   Zsír

   Még több húsos tészta

9. 

   "Mi van a hűtőben?" tészta

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   775

   Kalória

   29.3g

   Fehérje

   99.2g

   Szénhidrát

   27.9g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

10. 

    Vadlazac steak gombás tagliatelle ágyon

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1337

    Kalória

    63.9g

    Fehérje

    126g

    Szénhidrát

    63.1g

    Zsír

    Még több lazacreceptek

11. 

    Vegán gombás tagliatelle

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    654

    Kalória

    17.4g

    Fehérje

    76.7g

    Szénhidrát

    31.4g

    Zsír

    Még több gombás tészta

13. 

    Jamie paradicsomszósza tagliatellével

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    866

    Kalória

    43.8g

    Fehérje

    105.6g

    Szénhidrát

    29.7g

    Zsír

    Még több húsos tészta

14. 

    Zöldborsós tészta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    579

    Kalória

    26.3g

    Fehérje

    90.5g

    Szénhidrát

    11.3g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

15. 

    Salsa di noci tagliatelle-vel

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    985

    Kalória

    25.9g

    Fehérje

    93.3g

    Szénhidrát

    57.9g

    Zsír

    Még több pestós tészta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!