12 sült karaj, melybe élvezet beleszúrni a villát

Bár a csirkemell az örök jolly joker, néha nem árt más húsból is ételt készíteni. Remek lehet például egy sült karaj, mely jól megsütve igazán szaftos és puha tud lenni. Készüljön tehát isteni sült karaj a konyhádban, mely remek éke lesz az asztalnak!

1. 

   Egyben sült karaj

   1adag

   Idő

   95p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   610

   Kalória

   58.5g

   Fehérje

   4.5g

   Szénhidrát

   38.3g

   Zsír

   Még több sült karaj

2. 

   Gombás-tejszínes karaj

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   530

   Kalória

   39.6g

   Fehérje

   14.2g

   Szénhidrát

   35.9g

   Zsír

   Még több sült karaj

3. 

   Serpenyőben sült karaj és a tökéletes burgonyapüré

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   724

   Kalória

   24.5g

   Fehérje

   30.9g

   Szénhidrát

   57g

   Zsír

   Még több sült karaj

4. 

   Pikáns karaj olaszosan

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   686

   Kalória

   66g

   Fehérje

   7g

   Szénhidrát

   42.9g

   Zsír

   Még több sült karaj

5. 

   Német sertéssült párolt káposztával

   1adag

   Idő

   115p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   közepes

   870

   Kalória

   50.5g

   Fehérje

   90.8g

   Szénhidrát

   33.6g

   Zsír

   Még több sült karaj

7. 

   Camembert-rel és dióval sütött karajszeletek

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   979

   Kalória

   61.6g

   Fehérje

   15.4g

   Szénhidrát

   71.4g

   Zsír

   Még több sült karaj

8. 

   Fűszeres sertéskaraj zöldséges-balzsamecetes salátával

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   337

   Kalória

   36.2g

   Fehérje

   14.4g

   Szénhidrát

   15.5g

   Zsír

   Még több sült karaj

9. 

   Narancsos-kakukkfüves sertéskaraj

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   234

   Kalória

   21.6g

   Fehérje

   3.3g

   Szénhidrát

   12.4g

   Zsír

   Még több sült karaj

10. 

    Egybensült sertéskaraj kukoricagombóccal

    1adag

    Idő

    111p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    982

    Kalória

    68g

    Fehérje

    64.1g

    Szénhidrát

    50.3g

    Zsír

    Még több sült karaj

11. 

    Tökéletes Holstein szelet

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    296

    Kalória

    28.3g

    Fehérje

    7.2g

    Szénhidrát

    16.2g

    Zsír

    Még több sült karaj

13. 

    Karajszeletek paprikás-gombás szószban

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    554

    Kalória

    59.3g

    Fehérje

    14.6g

    Szénhidrát

    28.3g

    Zsír

    Még több sült karaj

14. 

    Tejben főtt sertéskaraj zsályával (Maiale al Latte)

    1adag

    Idő

    140p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    748

    Kalória

    83.7g

    Fehérje

    8.6g

    Szénhidrát

    39.2g

    Zsír

    Még több sült karaj

Még több sült karaj itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!