11 ízig-vérig retró menzás fogás, amit nem kell bemutatnunk

1. 

   Menzás paradicsomleves betűtésztával

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   340

   Kalória

   9.4g

   Fehérje

   60.3g

   Szénhidrát

   7.4g

   Zsír

   Még több paradicsomleves

2. 

   Grízes tészta baracklekvárral

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   794

   Kalória

   22.8g

   Fehérje

   158.3g

   Szénhidrát

   6.4g

   Zsír

   Még több édes tészta

3. 

   A legegyszerűbb zöldborsófőzelék

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   793

   Kalória

   38.7g

   Fehérje

   111.8g

   Szénhidrát

   21.8g

   Zsír

   Még több zöldborsófőzelék

4. 

   Egyszerű bácskai rizses hús

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   363

   Kalória

   14.4g

   Fehérje

   45g

   Szénhidrát

   13.5g

   Zsír

   Még több rizses hús

5. 

   Menzás piskóta csokiöntettel

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   476

   Kalória

   12.9g

   Fehérje

   89.7g

   Szénhidrát

   7.6g

   Zsír

   Még több piskóta

7. 

   Klasszik tojásleves

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   119

   Kalória

   5.6g

   Fehérje

   3.8g

   Szénhidrát

   8.9g

   Zsír

   Még több tojásleves

8. 

   Csirkemell meggyszósszal

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   363

   Kalória

   14.9g

   Fehérje

   26g

   Szénhidrát

   22.9g

   Zsír

   Még több gyümölcsös húsok

9. 

   Keksztekercs

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   753

   Kalória

   7.9g

   Fehérje

   109.9g

   Szénhidrát

   32.9g

   Zsír

   Még több keksztekercs

10. 

    Grenadírmars, azaz krumplis tészta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    438

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    67.9g

    Szénhidrát

    13.4g

    Zsír

    Még több krumplis tészta

11. 

    Klasszikus lebbencsleves

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    398

    Kalória

    9.6g

    Fehérje

    48.2g

    Szénhidrát

    18.3g

    Zsír

    Még több lebbencsleves

13. 

    Spenótfőzelék egyszerűen

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    307

    Kalória

    7.2g

    Fehérje

    16g

    Szénhidrát

    23.8g

    Zsír

    Még több spenótfőzelék

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!