2022.12.27.

Gyors, laktató, változatos – 10 egytálétel, amit imádtatok készíteni

Nosalty

Laktató és gazdag egytálételek a brassóitól a paprikás krumplin át a bácskai rizses húsig, minden, mi jó, és amit idén a legtöbbet kerestetek!

Szaftos brassói aprópecsenye

1adag

Idő
115p

Költség
olcsó

Nehézség
közepes

500
Kalória

23.2g
Fehérje

20.1g
Szénhidrát

36.1g
Zsír

Még több brassói
Hortobágyi húsgombóc

1adag

Idő
60p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

750
Kalória

39.2g
Fehérje

28.7g
Szénhidrát

55.1g
Zsír

Még több húsgombóc
Sonkás-hagymás-tojásos rakott tészta

1adag

Idő
60p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

498
Kalória

24.6g
Fehérje

39.7g
Szénhidrát

25.3g
Zsír

Még több rakott tészta
Pénztárcabarát paprikás krumpli

1adag

Idő
40p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

568
Kalória

15.2g
Fehérje

35.2g
Szénhidrát

41.4g
Zsír

Még több paprikás krumpli
Paprikás krumpli

1adag

Idő
55p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

673
Kalória

18.2g
Fehérje

53.6g
Szénhidrát

44.1g
Zsír

Még több paprikás krumpli
Egészben sült karfiol

1adag

Idő
45p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

427
Kalória

24.8g
Fehérje

9.9g
Szénhidrát

32.1g
Zsír

Még több csőben sült ételek
Orosz gomba Julienne

1adag

Idő
30p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

590
Kalória

18.2g
Fehérje

19.5g
Szénhidrát

49.1g
Zsír

Még több csőben sült ételek
Almás krumpli hurkamorzsával

1adag

Idő
30p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

546
Kalória

11.1g
Fehérje

52.5g
Szénhidrát

33.9g
Zsír

Még több krumplis ételek
Anyukám sóletje

1adag

Idő
195p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

495
Kalória

36.5g
Fehérje

65g
Szénhidrát

10.5g
Zsír

Még több sólet
Egyszerű bácskai rizses hús

1adag

Idő
50p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

363
Kalória

14.4g
Fehérje

45g
Szénhidrát

13.5g
Zsír

Még több rizses hús