11 nem mindennapi halétel, amivel az összes étkezés ünnep lesz

1. 

   10 perces selymes aranydurbincs ázsiai pácban sütve

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   278

   Kalória

   42.3g

   Fehérje

   20.8g

   Szénhidrát

   3.8g

   Zsír

   Még több sült hal

2. 

   Thai grillezett lazac

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   394

   Kalória

   28.9g

   Fehérje

   19.1g

   Szénhidrát

   23g

   Zsír

   Még több lazacreceptek

3. 

   Grillezett thai lazac pirított wok tésztával

   1adag

   Idő

   41p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   578

   Kalória

   43.2g

   Fehérje

   60.8g

   Szénhidrát

   17.5g

   Zsír

   Még több lazacreceptek

4. 

   Keleti pácolt halfalatkák

   1adag

   Idő

   12p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   271

   Kalória

   31.9g

   Fehérje

   30.1g

   Szénhidrát

   1.2g

   Zsír

   Még több tőkehalreceptek

5. 

   Tormás-mustáros lazac

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   327

   Kalória

   35.4g

   Fehérje

   5.8g

   Szénhidrát

   17.2g

   Zsír

   Még több lazacreceptek

7. 

   Fóliában sült hal

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   183

   Kalória

   31.8g

   Fehérje

   8.6g

   Szénhidrát

   2.6g

   Zsír

   Még több tilápiareceptek

8. 

   Teriyaki lazac burgonyapürével és sárgarépa salátával

   1adag

   Idő

   48p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   653

   Kalória

   48.8g

   Fehérje

   55.1g

   Szénhidrát

   26.1g

   Zsír

   Még több lazacreceptek

9. 

   Juharszirupos lazac

   1adag

   Idő

   13p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   296

   Kalória

   41.3g

   Fehérje

   5.6g

   Szénhidrát

   10.8g

   Zsír

   Még több lazacreceptek

10. 

    Mézes-szójás vörös tonhalfilé

    1adag

    Idő

    14p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    305

    Kalória

    36.7g

    Fehérje

    11.6g

    Szénhidrát

    11.9g

    Zsír

    Még több grillezett hal

11. 

    Lazac tahinivel és szójaszósszal

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    403

    Kalória

    37.1g

    Fehérje

    8.4g

    Szénhidrát

    25g

    Zsír

    Még több lazacreceptek

13. 

    Lazac teriyaki

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    212

    Kalória

    25g

    Fehérje

    16.1g

    Szénhidrát

    5g

    Zsír

    Még több halas különlegességek

*Elindult a Nosalty Nyári Receptversenye, keressük az idei nyár legizgalmasabb receptjét!*

2021. július 20. és augusztus 22. között töltsd fel a kedvenc nyári fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerd meg az értékes ajándékok egyikét!