Teljesen magától értetődő, hogy a nagy nyári melegben nem kívánjuk a forró, nehéz ételeket, éppen ezért most összegyűjtöttük a mi kedvenc könnyed nyári vacsorareceptjeinket. Mi teljesen odavagyunk az orzórizottóért, de a gránátalmás csirkemáj is nagyon közel áll a szívünkhöz. Nálad melyik könnyed nyári vacsora lesz a befutó?
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta331Kalória8.9gFehérje41.8gSzénhidrát16.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több nyárson sültek166Kalória10.4gFehérje11.1gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék302Kalória5.7gFehérje21.1gSzénhidrát21gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több májas húsételek340Kalória22.5gFehérje30.8gSzénhidrát14.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótos tészta498Kalória16.2gFehérje31gSzénhidrát36.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek470Kalória28.1gFehérje37.5gSzénhidrát23.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplisaláta352Kalória11gFehérje27.6gSzénhidrát21.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsó452Kalória20gFehérje28.8gSzénhidrát30.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több halsaláta593Kalória21.3gFehérje9gSzénhidrát53.3gZsír
Még több könnyű nyári vacsora itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
