A kávé ízét sokan nem szeretik, de előfordul, hogy mégis annyira fáradtak, hogy ráveszik magukat egy csészére. Szerencsére azonban erre semmi szükség, hiszen van 3 olyan népszerű, könnyen beszerezhető zöldség, mely ugyanúgy felpörget, mint a kávé és még nagyon egészséges is.
Bab
Ez a zöldség bővelkedik rostokban és proteinben is igencsak gazdag. Ez a két tényező pedig megoldoztatja a beleket, így sokkal éberebbek leszünk tőle.
Zeller
A zeller tele van rengeteg hasznos tápanyaggal, többek között antioxidánsokkal is, ezen kívül pedig vízhajtó hatással is rendelkezik. Ennek a tulajdonságának köszönhetően ébren tart, bár lehetséges, hogy egy kicsit többször kell majd a mosdóba járnod, mint egyébként.
Paradicsom
A paradicsom gazdag tirozinban, ezt az aminosavat pedig természetes serkentőszernek is szokták nevezni. A paradicsomban található tirozin hatással van a dopamin hormon termelődésére az agyban. Nő az éberség és a figyelem.
Még több a kávéról:
