Ha felcsapjuk a szakácskönyvünket a „recept káposztával” szekciónál, nagyrészt köreteket találunk majd, netán egy-két odatévedt rétest és tésztát. Ha azonban ezeken túlmutatóan használnánk a lila vagy fehér színű leveles zöldséget, konzultáljunk az alábbi listával, itt lapulnak ugyanis az igazán izgalmas receptek káposztával.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztás egytálétel445Kalória5.9gFehérje45.3gSzénhidrát25.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves202Kalória5.1gFehérje9.4gSzénhidrát15.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csigák minden ízben899Kalória17.1gFehérje107.2gSzénhidrát44.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek673Kalória32.8gFehérje102.9gSzénhidrát16.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt402Kalória13gFehérje66.7gSzénhidrát9.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs251Kalória5.1gFehérje43.5gSzénhidrát6.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves127Kalória2.9gFehérje18gSzénhidrát4.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel453Kalória18.9gFehérje69.3gSzénhidrát13.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni64Kalória2.6gFehérje11.4gSzénhidrát0.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több zöldséges pite543Kalória13.2gFehérje61.1gSzénhidrát28.7gZsír -
Itt vár még több recept káposztával!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
