9 szaftos, pihe-puha joghurtos sütemény munkanapokra is

1. 

   Meggyes clafoutis, a legegyszerűbb krémes tejpite

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   257

   Kalória

   8.9g

   Fehérje

   39.1g

   Szénhidrát

   7.1g

   Zsír

   Még több clafoutis

2. 

   Áfonyás banánkenyér

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   615

   Kalória

   9.3g

   Fehérje

   111.1g

   Szénhidrát

   15.8g

   Zsír

   Még több gyümölcsös süti

3. 

   Reform diós sütemény

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   559

   Kalória

   10.7g

   Fehérje

   61.6g

   Szénhidrát

   32.6g

   Zsír

   Még több diós süti

4. 

   Narancsos lustasüti

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   488

   Kalória

   7.1g

   Fehérje

   61.6g

   Szénhidrát

   24.3g

   Zsír

   Még több gyümölcsös süti

5. 

   Sütés nélküli málnás joghurtkocka

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   közepes

   305

   Kalória

   5.9g

   Fehérje

   26.6g

   Szénhidrát

   20.3g

   Zsír

   Még több krémes süti

7. 

   Fordított szilvás sütemény

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   286

   Kalória

   3.7g

   Fehérje

   40.9g

   Szénhidrát

   12.5g

   Zsír

   Még több fordított süti

8. 

   Gyümölcsös-joghurtos süti

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   444

   Kalória

   8g

   Fehérje

   76.4g

   Szénhidrát

   12.5g

   Zsír

   Még több gyümölcsös süti

9. 

   Citromos - fahéjas banánkenyér

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   562

   Kalória

   8g

   Fehérje

   96.2g

   Szénhidrát

   17.9g

   Zsír

   Még több gyümölcskenyér

10. 

    Kakaós szelet málnával

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    495

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    51.7g

    Szénhidrát

    28.6g

    Zsír

    Még több krémes süti

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!