Heti menü – 2013. június 3.– 2013. június 9.
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombaleves440Kalória9.4gFehérje35.4gSzénhidrát29.6gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bableves186Kalória4.2gFehérje26.6gSzénhidrát8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több galuska475Kalória14.4gFehérje54.9gSzénhidrát23.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta310Kalória18.2gFehérje16.2gSzénhidrát20.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spárgakrémleves253Kalória9.4gFehérje22.2gSzénhidrát12.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta784Kalória19.2gFehérje105gSzénhidrát32.5gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tortilla404Kalória17.6gFehérje32.1gSzénhidrát23.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombócleves332Kalória18.5gFehérje27.4gSzénhidrát17gZsír
szombat
-
