-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves303Kalória7.5gFehérje27gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta996Kalória33.9gFehérje106gSzénhidrát45.7gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több borscs175Kalória4.5gFehérje23gSzénhidrát8.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó590Kalória15gFehérje71.2gSzénhidrát23.7gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves353Kalória18.8gFehérje46.6gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több polenta254Kalória13.1gFehérje29.8gSzénhidrát10.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves641Kalória16.5gFehérje41gSzénhidrát47.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pulykasült484Kalória34.7gFehérje48.6gSzénhidrát17.3gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több burgonyakrémleves186Kalória2.1gFehérje24.3gSzénhidrát8.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gesztenyés pulyka1105Kalória40.7gFehérje89.3gSzénhidrát63.5gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai tészta371Kalória13.7gFehérje69.7gSzénhidrát5.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves376Kalória3.4gFehérje56.5gSzénhidrát15.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sós torta504Kalória12.1gFehérje60.8gSzénhidrát25.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kenyérfelfújt452Kalória25.4gFehérje40gSzénhidrát19.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves256Kalória1.7gFehérje23.9gSzénhidrát11.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szilvás pite639Kalória9.8gFehérje72.9gSzénhidrát35.1gZsír
szombat
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: az ősz kincseiből
Menthetetlenül őszire fordult az időjárás, a konyha melegében azonban az évszak legkedveltebb zöldségeivel és gyümölcseivel dobhatjuk fel az elkövetkező hét fogásait.
