-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplileves517Kalória38.9gFehérje50.7gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta310Kalória23.3gFehérje14.8gSzénhidrát19gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több raguleves380Kalória14.8gFehérje12.9gSzénhidrát27.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több pestós tészta1207Kalória26.5gFehérje119.8gSzénhidrát71gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombaleves400Kalória17.7gFehérje29.4gSzénhidrát24.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több görög saláta251Kalória6.2gFehérje11.8gSzénhidrát20.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több frankfurti leves165Kalória5.4gFehérje17.1gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mákos guba728Kalória20.6gFehérje57.1gSzénhidrát46.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több gulyásleves750Kalória55.9gFehérje40.4gSzénhidrát35.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több morzsás süti465Kalória4.6gFehérje60.2gSzénhidrát23.9gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta310Kalória18.2gFehérje16.2gSzénhidrát20.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombócleves449Kalória25.3gFehérje40.7gSzénhidrát20.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több szilvás pite224Kalória4.4gFehérje36.7gSzénhidrát7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott krumpli564Kalória11.8gFehérje27.8gSzénhidrát46.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több minestrone650Kalória37.2gFehérje96.1gSzénhidrát11.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több palacsintarakottas976Kalória39.2gFehérje83.1gSzénhidrát52.1gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: laktató LEVESEK könnyed második fogással
Ebben a hideg, nedves, fránya időben mi kellene több, mint egy nagyon kiadós leves sok zöldséggel, hússal, levesbetéttel....A második fogás lehet valami könnyű is!
