-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves270Kalória7.6gFehérje38.2gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több párolt hús186Kalória19.1gFehérje2.9gSzénhidrát10.2gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több becsinált leves424Kalória24.2gFehérje17.9gSzénhidrát26.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott tészta815Kalória36.7gFehérje72.9gSzénhidrát39.2gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves232Kalória9.8gFehérje10.8gSzénhidrát15.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldsaláta356Kalória14.3gFehérje5.4gSzénhidrát31gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves437Kalória12.6gFehérje32.3gSzénhidrát28.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több quiche558Kalória17.4gFehérje37.4gSzénhidrát38.2gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves117Kalória3gFehérje8.3gSzénhidrát6.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás tészta756Kalória23.4gFehérje90gSzénhidrát34.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több görög saláta251Kalória6.2gFehérje11.8gSzénhidrát20.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves193Kalória7.4gFehérje30.4gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több madártej279Kalória13.5gFehérje30gSzénhidrát9.4gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta310Kalória18.2gFehérje16.2gSzénhidrát20.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombócleves309Kalória9.8gFehérje41.9gSzénhidrát14gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kókuszos keksz287Kalória3.9gFehérje29gSzénhidrát17.8gZsír
szombat
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: húsvéti maradékmentés karantén idején
Vége a furcsa karanténhúsvétnak, vélhetően többé nem lesz ilyen ebben az életünkben. Azért reméljük, jókat ettetek, ha pedig maradt némi maradék, segítünk elfőzni a héten!
