-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több chips179Kalória10.1gFehérje14.3gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsös süti512Kalória8.9gFehérje63.3gSzénhidrát25.5gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több cukkinikrémleves130Kalória3.1gFehérje8.7gSzénhidrát9.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött cukkini288Kalória34.6gFehérje17gSzénhidrát9.6gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke939Kalória35.2gFehérje16.5gSzénhidrát79.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kevert sütemény259Kalória4.7gFehérje36.4gSzénhidrát11.5gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombaleves156Kalória6.8gFehérje24gSzénhidrát5.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tésztasaláta436Kalória17.1gFehérje74.5gSzénhidrát8.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék219Kalória6.5gFehérje18.8gSzénhidrát14.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény327Kalória7.7gFehérje58.2gSzénhidrát7.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone402Kalória17.7gFehérje64.1gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több citromos pite460Kalória8.6gFehérje59.7gSzénhidrát21.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrém38Kalória1.8gFehérje4.7gSzénhidrát1.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves160Kalória2.9gFehérje30.4gSzénhidrát4.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brownie240Kalória9.5gFehérje16.8gSzénhidrát14.9gZsír
szombat
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: cukkinis ételek minden mennyiségben - nyári süteményekkel
A cukkini ellen nincs sok kifogásunk - Nektek van? Hoztunk most levest, főzeléket, tésztát, főételt is vele, csak győzzétek!
