-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves412Kalória22.3gFehérje26.4gSzénhidrát24.9gZsír -
Főétel
Tejfölös gombapaprikás
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombapörkölt295Kalória8.8gFehérje25.6gSzénhidrát20.6gZsír -
Desszert
Lusta puncstorta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több babapiskótás süti554Kalória4.1gFehérje133.5gSzénhidrát1.9gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több legényfogó leves674Kalória48.1gFehérje45.7gSzénhidrát32.1gZsír -
Főétel
Csirkés aprópecsenye
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek886Kalória18.2gFehérje24.5gSzénhidrát80.6gZsír -
Desszert
Vargabéles Panda konyhájából
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édes tésztarakottas616Kalória23.7gFehérje66.4gSzénhidrát27.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves560Kalória16.1gFehérje28.7gSzénhidrát43.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tejszínes tészta681Kalória35.7gFehérje27.4gSzénhidrát48.7gZsír -
Desszert
Felemás sütemény
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény363Kalória4.2gFehérje43.6gSzénhidrát20gZsír
szerda
-
-
-
Leves
Magyaros karfiolleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves79Kalória2.2gFehérje11gSzénhidrát3.6gZsír -
Főétel
Klasszikus csirkepörkölt
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkepörkölt649Kalória48.6gFehérje7.3gSzénhidrát46.3gZsír -
Desszert
Bécsi almás rétes
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több almás rétes741Kalória12.4gFehérje107.1gSzénhidrát31.2gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Sültcsirkeszárny-leves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ázsiai levesek738Kalória61.8gFehérje21.3gSzénhidrát44.7gZsír -
Főétel
Gyors cukkinicurry
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel134Kalória2.3gFehérje7.9gSzénhidrát11.5gZsír -
Desszert
Kókuszos korong
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kókuszos keksz287Kalória3.9gFehérje29gSzénhidrát17.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone319Kalória12.9gFehérje39.7gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek891Kalória37.4gFehérje104.2gSzénhidrát35.2gZsír -
Desszert
Tejes pite
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tejes pite278Kalória12.4gFehérje36.9gSzénhidrát7.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több becsinált leves181Kalória15gFehérje20.8gSzénhidrát4.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsrolád995Kalória86.6gFehérje6.3gSzénhidrát67.1gZsír -
Desszert
Német szilvás lepény
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több szilvás pite224Kalória4.4gFehérje36.7gSzénhidrát7gZsír
vasárnap
-
Család
2025.09.28.
Heti Menü: melengető csirkés levesek és pörköltek, házias süteményekkel
Csodás, melengető, a korai őszhöz illő, kicsit pepecselős, házias menüsort alkottunk nektek hét napra: csirkés levesek, krémlevesek, pörköltek, csirkepaprikások, házias sütemények, rétesek, piték várnak rátok!
