-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves542Kalória28.8gFehérje58.2gSzénhidrát22.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sztrapacska1305Kalória36.8gFehérje94.5gSzénhidrát86.1gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több minestrone650Kalória37.2gFehérje96.1gSzénhidrát11.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek226Kalória5.5gFehérje26.7gSzénhidrát11.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymakrémleves117Kalória1.8gFehérje14gSzénhidrát4.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek546Kalória11.1gFehérje52.5gSzénhidrát33.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bableves560Kalória34.6gFehérje84.9gSzénhidrát10.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombócok511Kalória12.1gFehérje85.7gSzénhidrát13.9gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves438Kalória13.3gFehérje19.6gSzénhidrát32.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött hús575Kalória28gFehérje6.5gSzénhidrát47.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek291Kalória9.6gFehérje42.1gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencseleves224Kalória20.2gFehérje12gSzénhidrát10.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségnehézMég több hájas sütemény804Kalória11.4gFehérje94.2gSzénhidrát41.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több melegszendvics496Kalória28.7gFehérje49.4gSzénhidrát20.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több káposztaleves276Kalória13.8gFehérje13.9gSzénhidrát18.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pudingos sütemény714Kalória8.5gFehérje95.2gSzénhidrát35.1gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: búcsú a téltől!
Mindjárt vége a télnek - ideje lefőzni a kedvenc télies fogásainkat még egyszer, mielőtt itt a február vége, és jön a tavasz!
