-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldbableves583Kalória18.9gFehérje22.1gSzénhidrát47.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több carbonara1072Kalória41.2gFehérje86.6gSzénhidrát61.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves133Kalória4.7gFehérje11.1gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsó452Kalória20gFehérje28.8gSzénhidrát30.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves354Kalória11.4gFehérje19.9gSzénhidrát26.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több grill húsok1100Kalória54.8gFehérje112.2gSzénhidrát35.3gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves306Kalória21.7gFehérje44.5gSzénhidrát4.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbabfőzelék234Kalória5.8gFehérje21.3gSzénhidrát15.9gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves292Kalória4.6gFehérje67.7gSzénhidrát2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös húsok518Kalória46gFehérje20.2gSzénhidrát24.5gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rákfalatok80Kalória6.3gFehérje10.7gSzénhidrát2.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gazpacho353Kalória9.2gFehérje18.4gSzénhidrát29gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsös süti366Kalória5.6gFehérje49.3gSzénhidrát17.2gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több pizzatészta878Kalória43.8gFehérje83gSzénhidrát40.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves374Kalória10.9gFehérje61.5gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több jégkása97Kalória0.8gFehérje20.9gSzénhidrát0.5gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: búcsú a nyártól
Lassan elmúlik a nyár, véget érnek az ejtőzések és a nyári főzőcskék is - ezen a héten azonban még elkészíthetjük kedvenc fogásainkat!
