-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves83Kalória3.8gFehérje17.2gSzénhidrát1.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok584Kalória24.6gFehérje5.8gSzénhidrát48gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymakrémleves117Kalória1.8gFehérje14gSzénhidrát4.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséglepényke525Kalória19.3gFehérje38.3gSzénhidrát33.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves368Kalória18.6gFehérje24.2gSzénhidrát21.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tejszínes húsok675Kalória39.6gFehérje57.1gSzénhidrát32.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrémleves451Kalória22.1gFehérje18.1gSzénhidrát30.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbabfőzelék305Kalória12.1gFehérje31.5gSzénhidrát15.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves133Kalória4.7gFehérje11.1gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombapörkölt174Kalória4gFehérje9.1gSzénhidrát14.4gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni1571Kalória14.9gFehérje66.2gSzénhidrát140.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombócleves281Kalória18.5gFehérje18.8gSzénhidrát14.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több madártej279Kalória13.5gFehérje30gSzénhidrát9.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves311Kalória7.1gFehérje32.3gSzénhidrát16gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta327Kalória10.9gFehérje12.1gSzénhidrát26.9gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: 30 perces gyors fogások sulikezdésre
A hétre a sulikezdés őrületére passzintott heti menüt dobtunk össze nektek. Gyors, finom, 30 perces fogásokat levessel és főétellel, hétvégén villámédességekkel!
