11 isteni tészta, mely maximum 35 perc alatt megvan

1. 

   Szaftos caprese tészta

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   964

   Kalória

   39.5g

   Fehérje

   127g

   Szénhidrát

   34.7g

   Zsír

   Még több pestós tészta

2. 

   Rókagombás-zsályás tészta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   341

   Kalória

   10.6g

   Fehérje

   39.4g

   Szénhidrát

   15.6g

   Zsír

   Még több gombás tészta

3. 

   2 hozzávalós spenóttészta

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   471

   Kalória

   11.9g

   Fehérje

   47.4g

   Szénhidrát

   27.5g

   Zsír

   Még több pestós tészta

4. 

   A rózsaszín tészta, avagy a céklakrémes penne

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   764

   Kalória

   19.9g

   Fehérje

   97.3g

   Szénhidrát

   34.8g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

5. 

   Paradicsomos tészta vodkával bolondítva

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   715

   Kalória

   16.9g

   Fehérje

   87.8g

   Szénhidrát

   30.1g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

7. 

   Legfinomabb medvehagymapesztós tészta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1285

   Kalória

   47.4g

   Fehérje

   84.4g

   Szénhidrát

   85.1g

   Zsír

   Még több pestós tészta

8. 

   Szaftos paradicsomos tészta

   1adag

   Idő

   13p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   682

   Kalória

   22.4g

   Fehérje

   105.8g

   Szénhidrát

   18.3g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

9. 

   Zöld istennő tészta

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   606

   Kalória

   22.8g

   Fehérje

   97.2g

   Szénhidrát

   15.5g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

10. 

    Egyedényes zöldséges tészta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    487

    Kalória

    19.4g

    Fehérje

    69.1g

    Szénhidrát

    12.6g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

11. 

    Friss és gyors paradicsomos tészta

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    765

    Kalória

    27.3g

    Fehérje

    102.2g

    Szénhidrát

    27.3g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

13. 

    Marinált paradicsomos tészta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    387

    Kalória

    11.8g

    Fehérje

    63.2g

    Szénhidrát

    9.8g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!