Tudj meg többet a Philips Airfryer XXL Smartról itt!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombás húsok635Kalória51.8gFehérje16.7gSzénhidrát38.4gZsírA sertéstallérok szinte szétomlanak a szánkban, a mellé kínált selymes gombamártásban pedig tökéletes kísérőre talál a hús. Nyűgözzünk le vele valakit. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több hamburger677Kalória43.5gFehérje34.1gSzénhidrát40.5gZsírNem kell hozzá füstös grill vagy serpenyő: ilyen egyszerűen még biztos soha nem készítettünk burgert. A hétvégi bulik sztárja. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hal orly módra586Kalória56.7gFehérje69.2gSzénhidrát5.2gZsírHa valami gyors és egyszerű, mégis vagány fogásra van szükségünk, ne keressünk tovább. Egy friss, aromás mártogatóssal lesz az igazi. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség194Kalória4.4gFehérje35.2gSzénhidrát4.7gZsírA híres, amerikai csirkeszárnyak mintájára készíthetünk karfiolt is, hogy a baráti társaság húsmentes tagjai is tudjanak belőle falatozni. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült csirke351Kalória30.3gFehérje8.9gSzénhidrát21.4gZsírPersze készíthetünk a karfiol mellé hagyományos, fűszeresen sült szárnyakat is, ezekről sem kell lemondanunk. -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több fűszeres húsok528Kalória39.1gFehérje65.3gSzénhidrát9gZsírAz amúgy macerás tépett hús elkészítése gyerekjátékká válik, ha bevetjük a Philips Airfryert. Ezt a salátával tálalt verziót mindenki falni fogja. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rántott hús1107Kalória42.4gFehérje130.8gSzénhidrát45gZsírVasárnapi ebédek sztárja lehet a rántott csirkecomb, ami mellé az újdonság kedvéért készítsünk édesburgonyapürét. Még a nagyi is el fogja kérni a receptet. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több harcsareceptek635Kalória34.5gFehérje45.7gSzénhidrát35gZsírEgy ilyen fogás még az ünnepi alkalmakat is képes tovább fokozni: maga a megtestesült elegancia, a halfilé túlsütésének veszélye nélkül. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsó266Kalória6.5gFehérje23.7gSzénhidrát17.8gZsírEz a sokzöldséges, francia klasszikus ugyanolyan finom lesz, mintha sütőben készítettük volna. Persze jóval gyorsabban megleszünk vele.
Tudj meg többet a Philips Airfryer XXL Smartról itt!
