Ételek, amelyekkel csökkentheted a szemed alatti karikákat

Ha neked is gyakran árkos a szemed, akkor érdemes lehet bevetni ezeket az élelmiszereket, melyek külsőleg illetve belsőleg segítenek. Mutatjuk, pontosan hogyan.

Zabpehely

A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zab rengeteg rostot is tartalmaz, ami szintén segít a táskák halványításában, méghozzá azzal, hogy táplálja az emésztőrendszert, és semlegesíti a méreganyagokat. Az sem utolsó szempont, mennyire tápláló reggelit lehet belőle készíteni!

Uborka

Nemcsak nagyon frissítő és hűsítő, de segít összehúzni az ereket, illetve rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst is tartalmaz. Ezekkel a jótékony hatásaival segít csökkenteni a szemed alatti duzzanatot. Vágd vastagabb szeletekre, majd tedd a hűtőbe őket. Ha kellőképpen kihűltek, rakj a szemedre egy-egy szeletet körülbelül 10 percre.

via GIPHY

Avokádó

Ez a zöldség szintén nem belülről, hanem kívülről segít neked eltüntetni a fekete karikákat. Hámozz meg egy érettebb avokádót, majd szeleteld fel. Ezek után tegyél egy-egy karikát a szemed alá, és hagyd hatni 10 percig. A maradékból pedig készíts egy finom reggelit:

Ezeket olvastad már?

Ezeket olvastad már?

via

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Nyári saslik bulgursalátával

A nyári szezon nem tart sokáig, ilyenkor érdemes kihasználni a különböző friss, szabadföldi zöldségeket, és minél többet fogyasztani belőlük. Ez a nyári saslik bulgursalátával ...

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Felejtsd el az otthoni feszkót: ez a 6 szobanövény a...

A növények nemcsak szépek és sokunk számára a lakás büszkeségei, hanem pozitív energiát és harmóniát is hozhatnak - legalábbis a feng shui elvei szerint. A szakértők szerint bizonyos szobanövények bőséget, jó energiákat vagy akár személyiségfejlődést vonzhatnak az otthonodba, miközben az egészségedet is támogatják.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...