Minden évszaknak és hónapnak megvannak a maga egytálételei, ezekről pedig rögtön eszünkbe juthat, milyen hangulatot is képes teremteni a zsombolygó tavasz vagy az elhalkuló ősz. A május épp javában tombol és annak ellenére, hogy önmagában is egy csodás és megannyi kincset rejtő hónap, már olyan közel kerül a nyárhoz, hogy ilyenkor az ember alig bírja kivárni, mikor kezdődik el végre a napfényszezon. Az alábbi egytálételek előrébb hozzák a nyár kezdetét, főzzük meg hát őket szép sorban!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött paprika726Kalória37.2gFehérje79.4gSzénhidrát26.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött padlizsán448Kalória41.1gFehérje45.7gSzénhidrát13.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több savanyú leves325Kalória20.1gFehérje25.9gSzénhidrát16.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó426Kalória17.5gFehérje39.4gSzénhidrát23.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs395Kalória14.6gFehérje88.1gSzénhidrát1.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több májas húsételek353Kalória25.2gFehérje38.3gSzénhidrát11.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke451Kalória27.2gFehérje56.9gSzénhidrát12.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több karalábéfőzelék503Kalória20.1gFehérje71.4gSzénhidrát21.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségpörkölt693Kalória30.2gFehérje97.6gSzénhidrát22.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült csirke530Kalória41.6gFehérje43.1gSzénhidrát20.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsós szelet341Kalória37.2gFehérje20.7gSzénhidrát12.6gZsír
Még több egytálétel itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
