2022.03.19.

9 bundás hús, ami kívül ropog, belül puha

Nosalty

A bundás húsokkal van egy kis macera, azonban minden percet megér elkészíteni őket, hiszen a végeredmény (szinte) mindig tökéletes.

Joghurtos-bundás csirkefalatkák

1adag

Idő
30p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

280
Kalória

26.7g
Fehérje

20.3g
Szénhidrát

9.5g
Zsír

Még több bundás hús
Csirkepopcorn

1adag

Idő
40p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

620
Kalória

19g
Fehérje

44.1g
Szénhidrát

40.6g
Zsír

Még több bundás hús
Sajtos-burgonyás bundában sült hús

1adag

Idő
26p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

624
Kalória

52.2g
Fehérje

16.2g
Szénhidrát

38g
Zsír

Még több bundás hús
Bundás csirkefalatok gyömbéres-chilis mázban

1adag

Idő
40p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

544
Kalória

29.3g
Fehérje

78.8g
Szénhidrát

14.5g
Zsír

Még több bundás hús
Chicken nuggets corn flakesszel

1adag

Idő
23p

Költség
olcsó

Nehézség
közepes

758
Kalória

46.8g
Fehérje

58.9g
Szénhidrát

35.8g
Zsír

Még több bundás hús
Csirkemell currys bundában

1adag

Idő
30p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

260
Kalória

34.4g
Fehérje

12.1g
Szénhidrát

7g
Zsír

Még több bundás hús
Csirkefalatkák joghurtos bundában

1adag

Idő
35p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

485
Kalória

33.7g
Fehérje

11.6g
Szénhidrát

33.5g
Zsír

Még több bundás hús
Panko chicken nuggets

1adag

Idő
23p

Költség
költséges

Nehézség
könnyű

464
Kalória

51.3g
Fehérje

23.8g
Szénhidrát

16.6g
Zsír

Még több bundás hús
Illatos-omlós citromos csirke

1adag

Idő
30p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

397
Kalória

32.7g
Fehérje

56.8g
Szénhidrát

3.4g
Zsír

Még több bundás hús