12 birsalmás, őszi recept, ami túlmutat a sajton

1. 

   Fűszeres tarjaszelet japán birsalma szószban

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   806

   Kalória

   44.4g

   Fehérje

   43.5g

   Szénhidrát

   51.2g

   Zsír

   Még több gyümölcsös húsok

2. 

   Körtés-birsalmás linzerpite

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   355

   Kalória

   4.4g

   Fehérje

   43.3g

   Szénhidrát

   18.9g

   Zsír

   Még több körtés pite

3. 

   Birsalmás diós muffin

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   755

   Kalória

   10.9g

   Fehérje

   73.1g

   Szénhidrát

   48.1g

   Zsír

   Még több almás muffin

4. 

   Birsalmával töltött kacsasült

   1adag

   Idő

   130p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   182

   Kalória

   22.9g

   Fehérje

   4.7g

   Szénhidrát

   7.5g

   Zsír

   Még több kacsasült

5. 

   Savanyú káposztával rakott csirkemell

   1adag

   Idő

   120p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   2094

   Kalória

   44.9g

   Fehérje

   64.3g

   Szénhidrát

   185.7g

   Zsír

   Még több rakott hús

7. 

   Káposztás húsgombóc birssel

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   512

   Kalória

   31.3g

   Fehérje

   40.1g

   Szénhidrát

   26.4g

   Zsír

   Még több húsos egytálételek

8. 

   Őszi gyümölcsleves

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   359

   Kalória

   2.5g

   Fehérje

   57.2g

   Szénhidrát

   15.9g

   Zsír

   Még több gyümölcsleves

9. 

   Libacomb vele sült őszi ízekkel

   1adag

   Idő

   240p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   963

   Kalória

   36.5g

   Fehérje

   45.8g

   Szénhidrát

   70.5g

   Zsír

   Még több libasült

10. 

    Habkönnyű birsalmás pite

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    685

    Kalória

    7.9g

    Fehérje

    91g

    Szénhidrát

    33.3g

    Zsír

    Még több reszelt sütemény

11. 

    Görög birsalmaleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    193

    Kalória

    1.6g

    Fehérje

    46.1g

    Szénhidrát

    1.3g

    Zsír

    Még több almaleves

13. 

    Sült sertéshasaalja birsalmával marinálva

    1adag

    Idő

    200p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    504

    Kalória

    45.2g

    Fehérje

    28.7g

    Szénhidrát

    18.8g

    Zsír

    Még több húsos egytálételek

14. 

    Birsalmás pite Petra konyhájából

    1adag

    Idő

    95p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    545

    Kalória

    8.6g

    Fehérje

    79.5g

    Szénhidrát

    22.5g

    Zsír

    Még több almás pite

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!