-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több töltött tök535Kalória22.6gFehérje69gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több töltött padlizsán869Kalória30.4gFehérje105gSzénhidrát37.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött karalábé683Kalória27.9gFehérje41.1gSzénhidrát44.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött hagyma311Kalória12.9gFehérje31gSzénhidrát15.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több paprika töltve595Kalória39.7gFehérje66gSzénhidrát22gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött burgonya176Kalória3gFehérje34.5gSzénhidrát3.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több töltött burgonya747Kalória21.8gFehérje63.6gSzénhidrát50.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött padlizsán387Kalória10.4gFehérje20.5gSzénhidrát30.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött padlizsán369Kalória26.6gFehérje23.1gSzénhidrát16.8gZsír
9 töltött zöldség, ami még másnap, az irodában is finom lesz
A töltött zöldség nagyon jó ötlet lehet, ha két legyet szeretnél ütni egy csapásra, hiszen gyorsan elkészül, és ha elég nagy adagot készítesz belőle, akkor másnapra is marad.
