-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis tészta438Kalória10.8gFehérje67.9gSzénhidrát13.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott tészta498Kalória24.6gFehérje39.7gSzénhidrát25.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kínai tészta438Kalória7.4gFehérje94.8gSzénhidrát2.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halas tészta499Kalória21.6gFehérje86.1gSzénhidrát7.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta506Kalória27.5gFehérje59.3gSzénhidrát17.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halas tészta509Kalória22.9gFehérje53.4gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi384Kalória11.6gFehérje42.9gSzénhidrát17.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott tészta503Kalória28.6gFehérje43.1gSzénhidrát23.7gZsír
9 fenséges tésztaétel, amiben adagonként körülbelül 500 kalória van
Egy kis odafigyeléssel bátran ehetsz a diétád alatt is tésztát. Mutatunk is pár finomságot, amik tökéletesek lesznek ebédre!
