-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott krumpli564Kalória11.8gFehérje27.8gSzénhidrát46.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsés egytálétel263Kalória15.3gFehérje41.8gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsó132Kalória6.4gFehérje10.3gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek273Kalória11.8gFehérje16gSzénhidrát18gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több falafel791Kalória15.4gFehérje51.1gSzénhidrát60.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel359Kalória10.7gFehérje32gSzénhidrát22.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsó331Kalória6.5gFehérje24.5gSzénhidrát25.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs628Kalória22.1gFehérje46.5gSzénhidrát40.3gZsír
8 zöldséges egytálétel bármilyen alkalomra
Ha csömöröd van már a hústól, próbáld ki ezeket a zöldséges egytálételeket. Nem fogod megbánni!
