-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott káposzta903Kalória34.4gFehérje43.7gSzénhidrát65.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott krumpli897Kalória40.8gFehérje26.8gSzénhidrát69.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli568Kalória15.2gFehérje35.2gSzénhidrát41.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több májas egytálételek327Kalória24.8gFehérje21.8gSzénhidrát15.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott karfiol457Kalória21.2gFehérje45.1gSzénhidrát20.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott kel625Kalória27.1gFehérje42.6gSzénhidrát39.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több chilis bab421Kalória35gFehérje46.2gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott tészta498Kalória24.6gFehérje39.7gSzénhidrát25.3gZsír
8 laktató, minden finomsággal teli egytálétel és rakottas
Meleg, laktató, szaftos egytálételre vágysz, melyhez nem kell egyszerre négy lábost összekoszolni? Válogass az alábbi receptek közül, amelyek nem csak edénytakarékosak, de nagyon laktatóak is!
