-
1.Kypriaki horiatiki
-
2.Egyszerű tökfőzelék
-
3.Lecsó alaprecept geo konyhájából
-
4.Cukkinifőzelék kaliforniai paprikával
-
5.Serpenyős lazac cukkinivel
-
6.Különleges minestrone füstölt tofuval
-
7.Színes bulgursaláta, pirított gombával
-
8.Shakshuka Pogácsa konyhájából
-
9.Sült padlizsán kefirszósszal
-
10.Parmiggiana (Pármai padlizsán 2.)
-
11.Sült zöldségek ropogós tésztával
11 recept 30 perc alatt, amit a nyári fogyókúrádba is beilleszthetsz
Gyors, nyárias ebédrevalók, ha épp fogyókúrázol, és nincs időd órákat a konyhában tölteni.
