-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több görög saláta173Kalória8.1gFehérje20.3gSzénhidrát8.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék233Kalória6.4gFehérje20gSzénhidrát15.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó142Kalória3.9gFehérje20.2gSzénhidrát6.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék194Kalória5.4gFehérje20.4gSzénhidrát11.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több lazacreceptek407Kalória32.1gFehérje42.5gSzénhidrát11.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone228Kalória13.6gFehérje36.4gSzénhidrát3.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták308Kalória9.7gFehérje52.1gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó223Kalória11gFehérje27.8gSzénhidrát9.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség228Kalória4.5gFehérje17.7gSzénhidrát16.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség335Kalória20.7gFehérje19.9gSzénhidrát20.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta384Kalória6.5gFehérje52.6gSzénhidrát16.7gZsír
11 recept 30 perc alatt, amit a nyári fogyókúrádba is beilleszthetsz
Gyors, nyárias ebédrevalók, ha épp fogyókúrázol, és nincs időd órákat a konyhában tölteni.
