-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több melegszendvics348Kalória17.8gFehérje21.6gSzénhidrát20.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizsfelfújt649Kalória13.4gFehérje88gSzénhidrát25.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt492Kalória21.3gFehérje87gSzénhidrát7.6gZsír -
Még több körözött289Kalória15.6gFehérje3.3gSzénhidrát23.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több reform pogácsa243Kalória29.4gFehérje12.6gSzénhidrát7.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több vargabéles898Kalória29.7gFehérje90.5gSzénhidrát46.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csicseriborsó-saláta366Kalória9.1gFehérje34gSzénhidrát23.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundás kenyér312Kalória8.8gFehérje25.1gSzénhidrát19.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellersaláta48Kalória1.4gFehérje11.3gSzénhidrát0.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rétes668Kalória9.3gFehérje55gSzénhidrát46.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséglepényke289Kalória9.8gFehérje33.9gSzénhidrát13.3gZsír
11 olcsó finomság még vacsora előtt
Ha éhes vagy, de a vacsora még odébb van, és a gyerekek is folyton a hűtőt nyitogatják, készíts valamit gyorsan, amit az egész család csak dícsérni fog!
