-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült tészta462Kalória12.9gFehérje69.8gSzénhidrát14.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta592Kalória21.9gFehérje18gSzénhidrát47.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis tészta438Kalória10.8gFehérje67.9gSzénhidrát13.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több carbonara547Kalória19.4gFehérje66.6gSzénhidrát21.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott tészta498Kalória24.6gFehérje39.7gSzénhidrát25.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta559Kalória25.3gFehérje76gSzénhidrát17.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több bolognai412Kalória37gFehérje11.7gSzénhidrát20.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több paradicsomos tészta581Kalória14.2gFehérje76.5gSzénhidrát25.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halas tészta499Kalória21.6gFehérje86.1gSzénhidrát7.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több carbonara562Kalória24.1gFehérje69.9gSzénhidrát20.5gZsír
11 gyors tésztaétel, amiben nincs több, mint 600 kalória
Ha pénteken már nincs kedved nagy főzést rendezni, de valami igazán finomat ennél, ami nem tartalmaz extra sok kalóriát adagonként, akkor mutatunk pár fantasztikus tésztaételt.
