-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencseleves148Kalória8gFehérje27.9gSzénhidrát0.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halkrém281Kalória22.7gFehérje22gSzénhidrát11.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött gomba355Kalória17.6gFehérje42.9gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprika töltve258Kalória7.8gFehérje46.9gSzénhidrát4.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött padlizsán204Kalória8.6gFehérje36gSzénhidrát4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták375Kalória5.2gFehérje32.7gSzénhidrát25.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták236Kalória11.4gFehérje35.2gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt290Kalória9.1gFehérje62.9gSzénhidrát0.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsgombóc459Kalória37.3gFehérje58gSzénhidrát6.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok486Kalória39.8gFehérje42.8gSzénhidrát15.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kuszkusz427Kalória8gFehérje74.4gSzénhidrát13.2gZsír
10+1 ötlet, ha kipróbálnád a kuszkuszt
Szupergyorsan és nagyon változatosan elkészíthető egészséges gabonaétel a kuszkusz, próbáld ki levesben, köretként, salátába vagy akár édesen is!
