-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kása380Kalória12.8gFehérje61gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lencseleves198Kalória9.4gFehérje29.5gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség467Kalória23.3gFehérje30.4gSzénhidrát29.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinisaláta226Kalória4.8gFehérje10.7gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség106Kalória1.4gFehérje3.5gSzénhidrát10.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több nyárson sültek389Kalória29.9gFehérje15.6gSzénhidrát24.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több narancsos hús412Kalória22.7gFehérje15.6gSzénhidrát28.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel344Kalória12.7gFehérje61.4gSzénhidrát8.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édeskömény-saláta191Kalória2.3gFehérje20.1gSzénhidrát12.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zsemle198Kalória7.9gFehérje31.8gSzénhidrát5.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több reform muffin136Kalória7gFehérje17.2gSzénhidrát5gZsír
10+1 egészséges étrendbe illő recept az elmúlt hónapból
Reggelinek való, leves, hús- és halétel, na meg persze sok-sok zöldség. Válogatás az elmúlt hónap receptjeiből!
