-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bulgursaláta1057Kalória62.7gFehérje79.1gSzénhidrát58.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bulgursaláta423Kalória14.7gFehérje49.5gSzénhidrát20.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek583Kalória34.6gFehérje74.6gSzénhidrát17.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött cukkini441Kalória25.7gFehérje46.9gSzénhidrát18.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt412Kalória15.8gFehérje73.3gSzénhidrát8.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta331Kalória8.9gFehérje41.8gSzénhidrát16.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsés egytálétel239Kalória9.4gFehérje42.6gSzénhidrát5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött gomba243Kalória10.9gFehérje24.4gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel516Kalória20.7gFehérje63.8gSzénhidrát23gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel496Kalória29.6gFehérje72.5gSzénhidrát9.7gZsír -
10 nagyon könnyű és színes recept, amibe BULGUR kerül
A bulgur az egyik legsokoldalúbb köret, ráadásul végre kimozdíthat kicsit a rizs-krumpli kettősének állandó fogyasztásából. Nézd, mennyi mindenben lesz isteni!
