10 nagyon könnyű és színes recept, amibe BULGUR kerül

A bulgur az egyik legsokoldalúbb köret, ráadásul végre kimozdíthat kicsit a rizs-krumpli kettősének állandó fogyasztásából. Nézd, mennyi mindenben lesz isteni!

  1. 1.

    Karfiolos bulgursaláta

  2. 2.

    Brokkolis-mogyorós bulgur

  3. 3.

    Zöldséges, csirkés bulgur

  4. 4.

    Zöldséggel, sajttal töltött cukkini

  5. 5.

    Vöröslencse fasírt

  6. 6.

    Mediterrán bulgursaláta

  7. 7.

    Lencsés bulgur pilav

  8. 8.

    Cukkinis töltött gombafejek

  9. 9.

    Gombás bulgur paradicsommal és sajttal

  10. 10.

    Zöldséges halas bulgur

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek

6 étel, amit soha ne egyél meg nyersen

Vannak olyan ételek, amelyeket inkább nyersen kéne fogyasztanunk, hogy a bennük lévő tápanyagok ne illanjanak el főzés közben (ilyen a brokkoli vagy a fokhagyma), azonban akadnak olyan ételek is, amelyeket pont, hogy csak hőkezelés után szabad megennünk. Mutatjuk, melyek ezek!